فوائد الرضاعه الطبيعيه وأهميتها

كتابة: ندى علي - آخر تحديث: 9 فبراير 2020
فوائد الرضاعه الطبيعيه وأهميتها

لا تقتصر فوائد الرضاعه الطبيعيه على أنها مصدر تغذية سليمة للرضيع  لكن فوائد الرضاعه الطبيعيه كثيرة للام المرضعة، لذا فإن منظمة الصحة العالمية تنصح جميع الأمهات على أن يجعلن الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأساسي لغذاء الرضيع حتى يبلغ ستة أشهر على اقل تقدير، ومن خلال هذا التقرير تقدم لك سيدتى فوائد الرضاعة الطبيعية.

أهمية و فوائد الرضاعه الطبيعيه الفورية

تقسم فوائد الرضاعة الطبيعية إلى قسمين وهما الفوائد الفورية أي أنها أثناء الرضاعة وفوائد طويلة المدى أي تظهر بعد مدة، وإليك أهم فوائد الرضاعة الطبيعية الفورية منها.

  • تعمل على تحسين أداء وظيفة الجهاز الهضمي لدى الرضيع حيث يحتوى حليب الأم على مركبات تساعد على سهولة الهضم وتقلل من الإصابة بالمضاعفات الدوائية والالتهابية.
  • تقوى جهاز المناعة لدى الرضيع بحليب الأم يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية.
  • مصدر شامل للتغذية حيث أن حليب الأم كمل العناصر التي يحتاجها الرضيع لاكتمال نموه.
إقرا أيضا :  معرفة نوع الجنين في الشهر التاسع

فوائد الرضاعه الطبيعيه طويلة المدى

هناك عدة فوائد الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل وتتمثل في:

  • التقليل من خطورة الإصابة بالأمراض المعدية حيث يعمل حليب الأم على تعزيز أداء جهاز المناعة.
  • التقليل من خطورة الإصابة بالأمراض المزمنة عند الكبر.
  • تطوير القدرات الذهنية والعقلية.
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تهدئة الرضيع وتقليل توتره.
إقرا أيضا :  أبرز أعراض الحمل ببنت في الشهر السابع

فوائد الرضاعه الطبيعيه للأم

  • خلال الرضاعة يفرز الرحم هرمون الاوكسيتوسين الذي يعمل على تقلص الرحم وسرعة شفاؤه.
  • إفراز هرمونات البرولاكتين والاوكسيتوسين وهما يعملان على تخفيف التوتر وتهدئة الجهاز العصبي.
  • من فوائد الرضاعة الطبيعية قدرتها على إنقاص الوزن الذي اكتسبها الأم خلال فترة الحمل.
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تأخير فترة الإباضة مما يجعل منها وسيلة منع الحمل طبيعية.
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل نسبة الإصابة بالاكتئاب الذي قد يحدث بعد الولادة.
  • تساهم الرضاعة الطبيعية في منع إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض.
  • تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب وغيرها.
  • يعتبر الحليب الصناعي مكلف ويزيد من أعباء الحياة اليومية لذا فإن حليب الأم يعتبر اقتصادي.
إقرا أيضا :  اسباب وأعراض الام الحوض اثناء الحمل
فوائد الرضاعه الطبيعيه للأم
فوائد الرضاعه الطبيعيه للأم

طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة:

  • تحمل الأم طفلها واضعة على منطقة بطنها بحيث يكون عنه ملاصق لأنسجة الثدي ويتمكن من الإمساك بحلمة الثدي.
  • يضغط الرضيع بفمه على قنوات حليب الأم فيتدفق الحليب إلى فمه.
  • يجب على الأم محادثة الرضيع وملاعبته أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.
  • قد تشعر الأم بألم أثناء الرضاعة في البداية، وهذا ناتج من إمساك الرضيع حلمة الثدي بطريقة خاطئة.
  • يرضع الطفل كمية قليلة في البداية لكن بمرور الوقت تزيد كمية رضاعته بحسب احتياجه.

المصادر والمراجع

10 مشاهدة