فوائد الاغذية

شاي نبتة المورينجا وطريقة تحضيره

فوائد شاي نبتة المورينجا وطريقة تحضيره

نبذة عامة

نبتة المورينجا هو نبتة موطنها الأصلي في المناطق الاستوائية وأصلها يكون في منطقة شرق الهيمالايا، و نبتة المورينجا هو نبتة مقاومة للجفاف ويستخدم جميع أجزاء النبات من أوراق وقرون وأزهار وبذور في تحضير الطعام وعشبة المورينجا لها استخدامات طبية.

فوائد شاي المورينجا

  • يمكن أن يستخرج من نبات المورينجا عصارة نعمل منها الشاي أو نضيفها إلى العصائر أو نتناولها مكملات غذائية تفيد منها الجسم ومن فوائد شاي المورينجا.
  • أن نبات المورينجا غني بمضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب ومرض السكر.
  • تقليل الالتهابات.
  • تقليل مستوى الكولسترول.
  • تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
  • وخطر الإصابة بالأوعية الدموية والقلب.
  • يساعد في علاج بعض الأمراض التي تتعرض لها البشرة والشعر.
  • يحافظ على الكبد.
  • علاج الربو الشعبي.
  • تقليل الإصابة بخطر السرطان.
إقرا أيضا:  فوائد نوى التمر الصحية والجمالية

طريقة عمل شاي نبتة المورينجا

المكونات:

-
  • 2 معلقة من نبات المورينجا المجفف
  • ماء ساخن
  • عسل نحل الأبيض أو سكر

التحضير:

  • نقوم بنقع أوراق نبات المورينجا المجففة في ماء ساخن
  • ثم نضيف العسل أو السكر لتحليه شاي المورينجا
  • ثم يقوم بشرب شاي المورينجا الساخن

أهم فوائد شاي نبتة المورينجا

  • يقوي المناعة في الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج.
  • يقوي النظر ويقي من أمراض العيون.
  • يقوي العظام ويعالج مشاكل ضعف الأسنان والأظافر.
  • يمنع ارتفاع ضغط الدم الغير طبيعي.
  • يقوي القدرات الذهنية ويحافظ على الذاكرة ويمنع الزهايمر.
  • يعالج سوء التغذية.
  • ويقضي على مشاكل الكبد.
  • يمنع الإصابة بالسرطان.
  • يحافظ على القلب والشرايين.
  • ويساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب.
  • ينشط الدورة الدموية.
إقرا أيضا:  ما هي فوائد شاي الرمان الساخن

استخدامات نبتة المورينجا

  • كل أجزاء نبات المورينجا صالحة للأكل استخدام أجزاء شجرة المورينجا.
  • هياكل بذور نبات المورينجا تستخدم في تنقية المياه التقليدية.
  • زيت بذور المورينجا يستخدم في أغراض الطبخ والأغراض الجمالية.
  • تستخدم في الطب التقليدي لأنه يحتوي على العناصر الغذائية.
  • تستخدم لتغذية الحيوانات.
  • تستخدم في صناعة المنظفات المنزلية.

فوائد خليط شاي نبتة المورينجا والزنجبيل

هما من أفضل المزيج الذي يخلصك من الكثير من الأمراض وإطالة العمر لأنه أفضل المشروبات التي يمكن أن تتناوليها ومن فوائد هذا المزيج الرائع:

  • يعالج التهاب المفاصل.
  • يقي من مرض السرطان.
  • يقلل الكولسترول.
  • يعالج الصداع.
  • يخفض ضغط الدم المرتفع.
  • يهدئ المعدة.
  • يحافظ على صحة الكبد.
  • يساعد في علاج الأنيميا.
إقرا أيضا:  فوائد ملح الحليب للبشرة والجسم
فوائد شاي نبتة المورينجا وطريقة تحضيره
فوائد شاي نَبتة المورينجا وطريقة تحضيره

طريقة عمل شاي نبتة المورينجا والزنجبيل

المكونات:

  • مقدار من الزَنجبيل الطازج وبعض أوراق نبات المورينجا ومعلقة من عسل النحل و4 أكواب من الماء

التحضير:

  • أولا نقوم بغسل جذر الزنجبيل جيدا ونقطعه إلى شرائح ثم يغلي في الماء لمدة عشر دقائق ثم
    نضيف خليط اورا ق المورينجا ونترك الخليط لبعض الوقت ويتناول مرة صباحا ومرة مساء.

المصادر والمراجع

Moringa Tea

فاطمة أحمد

إسمي فاطمة احمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
أسباب وأنواع الصدفيه
التالي
أعراض وأسباب حروق الليزر