فوائد واضرار الزعتر
إن السعتر يعد من النباتات الشفوية وأنه ينحصر ما بين فوائد وأضرار الزعتر وينمو السعتر في الأماكن الحارة مثل منطقة البحر الأبيض المتوسط ويتميز أن لون الشجر بين الأخضر والأصفر إلى الأبيض أما زهرة الزعتر فتكون لونها أرجواني فاتح، وإن الزعتر له فوائد كثيرة، حيث إنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض ويدخل في الكثير من التركيبات الخاصة بالعقاقير.
أهم فوائد السعتر للجسم بوجه عام
- يساعد الزعتر في علاج الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالأنفلونزا مثل إلتهاب الحنجرة وإلتهاب الجهاز التنفسي.
- تحسين رائحة الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد في التقليل من الشعور بتقلصات المعدة والمغص.
- يساعد في علاج الإنفلونزا والتخلص من التهاب الحلق والفم واللوزتين.
- التخلص من مشكلة التبول اللا إرادي.
- يساعد في علاج السعال عند الكبار والأطفال سواء كان بسبب البرد أو حساسية الصدر حيث انه يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
- يساعد مشروب الزعتر في علاج مشاكل الطمث والتقليل من الشعور بتقلصات البطن الناتجة عنها.
- أن مغلي أوراق الزعتر يساعد في تراكم الصفائح الدموية وذلك لأنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للتخثر.
- يساعد تناول منقوع الزعتر عن زيادة نسبة سيولة الدم لذا لا يفضل تناول مشروب الزعتر قبل إجراء العمليات الجراحية بفترة لا تقل عن اسبوعين.
أضرار كثرة تناول مشروب السعتر وإستخدام الزيت الخاص به
- إن استخدام مشروب الزعتر بشكل مستمر مع تناول الأدوية أو بعض العقاقير قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والشعور بالدوار وبعض حالات اضطرابات في المعدة.
- يعتبر استخدام مشروب الزعتر بصورة علاجية أمن ولكن عند استخدامه لفترات قصيرة.
- يمكن استخدام الزعتر للأطفال ولكن لفترة. قصيرة حتى يصبح أمن في استخدامه بدون أي أضرار أو آثار جانبية.
- لا توجد أي دراسات أثبتت اي أضرار عند استخدامه لفترات طويلة.
- يفضل عدم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد الأعشاب الشفوية.
- لا يفضل استخدام الزعتر مع النساء الذين يتناولون أدوية منع الحمل لأن الزعتر يساعد على زيادة نسبة هرمون الإستروجين.
- لا يجب تناول الزعتر مع الأدوية الخاصة بمرض الزهايمر لأنها قد تتسبب في حدوث الكثير من الآثار الجانبية الضارة.
- أن تناول مشروب الزعتر لا يتناسب مع الأدوية الخاصة بالقلب والدماغ إذا أن تناوله مع هذه الأدوية قد يتسبب في حدوث جلطات أو سكتات قلبية ودماغية بشكل مفاجئ لذا يفضل عند تناوله بشكل قاطع.