حصوات الكلي
تنتشر حصوات الكلي بسبب الأملاح والمعادن التى تتكون على شكل حصوات وتتراكم على الكلى أو تنزل خلال التبول، وهى من الأمراض التى تؤثر على صحة الإنسان وقد تزداد خطورته وتحتاج إلى عملية جراحية وهذا أمر يتطلب أهتمام من المريض لتفادي مخاطر المرض أو النتائج السلبيه له، وسوف نتناول اسباب وأعراض حصوات الكلي بشكل تفصيلي حتى يمكن لكل شخص وقاية نفسه من الإصابة بهذا المرض ومن مخاطره.
أسباب الإصابةفي حصوات الكلي
وهى من الأمراض التى تؤثر على صحة الإنسان الحصوات والإصابة بهذا المرض المؤلم، وتتمثل اسباب الحصوة :
- عدم شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء.
- وجود تاريخ مرضى في العائلة لحصوات على الكلى.
- التغذية الخاطئة وتناول الأطعمة التى تزيد من فرص تكون هذه الحصوات.
- عدم القيام بأي نشاط بدني أو عدم ممارسة التمارين الرياضية المفيدة للجسم.
- التعرض لأحد الأمراض أو الإصابات بالكلى.
- عدم الإهتمام بالحالة الصحية وعدم اتباع الإرشادات والتعليمات الوقائية الهامة ضد الإصابة بالمرض.
- الخضوع لبعض العمليات الجراحية في الجهاز الهضمي.
- تناول المشروبات الكحولية الضارة والتى تؤثر على الكلى.
- تناول بعض الأدوية التى تترسب على الكلى مكونه الحصوات.
أعراض الإصابة في حصوات الكلي
يوجد مجموعة من الأعراض التي تظهر على المريض بحصوات الكلى والتي تؤثر على قدراته بشكل كبير، وتتمثل هذه الأعراض فى:
- المعاناة من ألم شديد في الظهر والجانبين والبطن أيضا وتزداد حدته من وقت لآخر.
- وجود رائحة كريهة أثناء التبول مع تغير لون البول إلى اللون الأحمر أو البني.
- دخول الحمام بكثرة للتبول مع الشعور بألم.
- الشعور بالتقيء.
- وجود صعوبة أثناء القيام بعملية التبول.
- الإصابة بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى
يجب على كل إنسان يرغب في حياة مليئة بالصحة والنشاط أن يقوم باتباع الإرشادات والتعليمات الوقائية ضد أي مرض، وتتمثل الإرشادات الخاصة بالوقاية من حصوات الكلي فى:
- شرب كميات كافية من السوائل وخاصة المياة بحد أدني 8 أكواب يوميا.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية الضارة.
- الحرص على التبول عند الحاجة وعدم القيام باحتباس البول داخل المثانة لفترات طويلة مع الحرص على التنظيف الجيد بعد الانتهاء من عملية التبول.
- تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي سليم.
- تجنب تناول أي نوع دواء دون استشارة الطبيب المختص.
- إجراء الكشف الطبي والفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من الحالة الصحية وعدم تدهورها وعلاج أى مرض إن وجد، كما يجب أيضا اتباع ارشادات الطبيب المختص الحالة.
- ممارسة الرياضة المفيدة للجسم وزيادة الحركة والنشاط.
- متابعة الحالة الصحية فى حال ظهور أى أعراض تدل على الإصابة بالمرض.