مرض قرحه الفم يتمثل في بثور سطحية صغيرة قد تكون بيضاوية الشكل، ويكون لونها أصفر وهي غير معدية إلا إنها قد تكون مؤلمة، وقد يؤدي مرض قرحه الفم إلى صعوبة الأكل وعدم القدرة على الكلام وهي تظهر في الأغشية المبطنة للفم وعلى اللثة وعادةً ما تختفي تقرحات الفم خلال أسبوع أو أسبوعين، ويكثر ظهور تقرحات الفم عند النساء والمراهقات والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة، ويجب الذهاب إلى طبيب الأسنان إذا كانت القرح كبيرة ومؤلمة في فمك أو إذا لم تتعافى جروح الفم خلال وقت من الزمن وغالباً ما تتكرر الإصابة بقروح الفم، ولكن يمكنك التغلب عليها وتقليل تكرارها من خلال إتباع نظام غذائي صحي وإتباع النصائح والتعليمات.
أعراض قروح الفم
- الشعور بالوخز أو الحرقان قبل أن تظهر القروح فعلياً في الفم بيوم أو أثنين.
- صعوبة في الأكل والشرب.
- قروح تمتد إلى الشفتين ذاتهما.
- ارتفاع درجة الحرارة مصاحبة لقروح الفم.
وتشمل أنواع قرح الفم
- قرح الفم الصغيرة
- قرح الفم الكبيرة.
- قرح الفم هربسية.
أسباب مرض قرحه الفم
- إتباع نظام غذائي غير صحي ولا يحتوي علي عناصر فيتامين ب وحمض الفوليك أو الحديد.
- رد فعل تحسسي تجاه نوع معين من البكتريا في الفم.
- التغيرات في الهرمونات أثناء فترة الحيض.
- الإصابة بحساسية من أنواع معينة من الطعام مثل الشوكولاتة والقهوة والفراولة والأطعمة الحارة.
- الضغط العاطفي.
- خلل في النظام المناعي الذي يهاجم الخلايا السليمة في الفم بدلاً من مسببات الأمراض مثل الإصابة بالفيروسات.
- الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
- اضطرابات الأمعاء.
- قلة النوم والتوتر والقلق.
- الإفراط في استخدام فرشاة الأسنان.
- إصابة طفيفة بالفم نتيجة القيام بأمر معلق بالأسنان
الوقاية من مرض قرحه الفم
- الحفاظ علي نظافة الفم وغسله بالفرشاة والمعجون المناسب بعد تناول الوجبات والتخلص من بقايا الطعام التي تتسبب في قروح الفم.
- تقليل الضغط النفسي اذا كانت قروح الفم تتعلق بالضغط النفسي.
- اختيار الأطعمة الصحية المفيدة للمساعدة في منع النقص الغذائي.
- تجنب الأطعمة التي تبدو أنها تهيج الفم.
- استخدام غسول للفم للعمل علي تقليل الألم ومنع تكون العدوى والتسريع في علاجها.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة لمنع تهيج أنسجة الفم.
- يمكن تنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً بالخيط للحفاظ على نظافة الفم والتخلص من الأطعمة التي تتسبب في جروح وقرح الفم.
- إذا كنت تستخدم دعامات الأسنان أو أجهزة الأسنان اسأل طبيبك عن شمع تقويم الأسنان لتغطية الحواف الحادة بالفم.