نعم، قد يحدث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية الكاملة، لكن احتماله يكون أقل من 2% في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة…
الصحة و الجمال
يقدّم قسم الصحة والجمال مقالات توعوية مبسطة تساعدك على الاهتمام بصحتك ومظهرك بأساليب عملية وآمنة. ستجد نصائح حول العناية بالبشرة والعناية بالشعر، إضافة إلى طرق طبيعية مثل التخلص من الكرش وتحسين نمط حياتك اليومي. نحرص على تقديم معلومات واضحة ومناسبة للقارئ العربي العام، مع تجنب الادعاءات المبالغ فيها، لمساعدتك على اتخاذ قرارات صحية مدروسة وتحقيق نتائج تدريجية ومستدامة.
نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم عند البالغين: الكوليسترول الكلي أقل من 200 ملجم/ديسيلتر، والضار (LDL) أقل من 100، والنافع (HDL)…
أسرع طريقة للتخلص من حبوب الوجه هي وضع علاج موضعي مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك على الحبة مرة أو…
أبرز فوائد الكزبرة الخضراء أنها غنية بفيتامين ك المهم للعظام وتجلط الدم، وفيتامين أ لصحة العين والجلد، وفيتامين ج ومضادات…
النوم الجيد ضروري لتجديد الأعصاب لأنه الوقت الذي يرمم فيه الدماغ نفسه: ينظف الفضلات المتراكمة بين خلاياه، ويصلح الروابط العصبية…
عند تناول الزنجبيل يومياً بكمية معتدلة يتحسن الهضم ويخف الغثيان، وتنخفض حدة الالتهابات وآلام العضلات بفضل مركب الجينجيرول، وتشير دراسات…
سبب صداع الرأس في الخلف في أغلب الحالات هو شدّ عضلات الرقبة وقاعدة الجمجمة، نتيجة الجلوس الطويل بوضعية خاطئة أو…
أفضل المشروبات لتهدئة آلام المعدة والقولون سريعاً هي النعناع والزنجبيل واليانسون والبابونج والكمون، وتفيد غالباً في المغص والانتفاخ والغثيان الناتج…
شرب الزعتر المغلي يساعد على طرد البلغم وتهدئة السعال والتهاب الحلق، ويمد الجسم بمضادات أكسدة تدعم المناعة، لذلك يُستخدم في…
أفضل وقت لعمل الاختبار المنزلي للحمل بدقة هو بعد تأخر الدورة الشهرية بيوم واحد على الأقل، لأن هرمون الحمل يكون…