أبرز أعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء هي التعب المستمر، وزيادة الوزن أو صعوبة خسارة بضعة كيلوجرامات، والإحساس بالبرد، وجفاف…
الصحة و الجمال
يقدّم قسم الصحة والجمال مقالات توعوية مبسطة تساعدك على الاهتمام بصحتك ومظهرك بأساليب عملية وآمنة. ستجد نصائح حول العناية بالبشرة والعناية بالشعر، إضافة إلى طرق طبيعية مثل التخلص من الكرش وتحسين نمط حياتك اليومي. نحرص على تقديم معلومات واضحة ومناسبة للقارئ العربي العام، مع تجنب الادعاءات المبالغ فيها، لمساعدتك على اتخاذ قرارات صحية مدروسة وتحقيق نتائج تدريجية ومستدامة.
البشرة الحساسة هي بشرة حاجزها الواقي ضعيف، فتتفاعل مع العطور والصابون القاسي وتغيّر الطقس باحمرار ووخز وجفاف. والتعامل معها يمر…
شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ صباحاً يعوّض السوائل التي فقدها الجسم أثناء النوم، ويمنحه قدراً من فيتامين سي ومضادات…
أهم شروط حدوث الحمل بسرعة هي الجماع كل يوم أو يومين خلال أيام الخصوبة، وهي الأيام الخمسة التي تسبق التبويض…
تحدث السكتة الدماغية المفاجئة حين ينقطع الدم عن جزء من المخ، إما بجلطة تسد شرياناً (السكتة الإقفارية، وهي نحو 85%…
أفضل مرطب للبشرة الجافة والحساسة جداً هو كريم خالٍ من العطور يجمع ثلاثة أنواع من المكونات: مرممات للحاجز مثل السيراميد،…
تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل على الريق يمنح طاقة سريعة من سكريات طبيعية مع قدر من مضادات الأكسدة، ويهدئ…
أفضل أنواع حبوب منع الحمل نوعان: الحبوب المركبة التي تجمع الإستروجين والبروجستين وتناسب أغلب النساء الأصحاء وتنظم الدورة، وحبوب البروجستين…
روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب: دليلك للتألق والصحة روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب يقوم على خمس خطوات: غسول…
أعراض أمراض القلب المبكرة التي لا يجب تجاهلها.. جسدك يتحدث، فهل تستمع؟ أهم أعراض أمراض القلب المبكرة هي: ضغط أو…