وصفات طبيعية للتخلص من مشاكل الشعر
نجد دائما إن مشاكل الشعر تحدث للسيدات والرجال بمختلف مراحل أعمارهم، وهناك الكثير من العلاجات لحل مشاكل الشعر سواء كيميائية أو طبيعية، والعلاجات الكيميائية مفيدة ولكنها من الممكن أن تكون باهظة الثمن ولا يقدر عليها جميع الفئات، لذلك نوضح بعض الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر بمكونات طبيعية متواجدة بكل بيت.
وصفة الشبة والبصل لعلاج مشاكل الشعر
لابد من الانتباه إن البصل له الكثير من الفوائد سواء للصحة والبشرة والشعر أيضا، وفوائده للشعر هو أنه يعمل على منع تلف الشعر وعلاج تكسر الشعر بفروة الرأس.
المكونات:
- شبة
- بصل
طريقة التحضير:
قومي بتقشير البصل ويستخرج منه العصير، قومي بخلط العصير مع الشبة واتركيه على شعرك يوم كامل، وقومي بلف شعرك بمنشفة دافئة، ويشغل الشعر في صباح اليوم التالي بالشامبو للتخلص من رائحة البصل، وتكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون لتساقط الشعر
يعتبر الأفوكادو من أهم المكونات الطبيعية التي تفيد الشعر فهو يعمل على علاج تساقط الشعر، والاستفادة منه قومي بعمل ماسك الأفوكادو ومكوناته هي:
المكونات:
- ثمرة أفوكادو مهروسة.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- معلقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير:
نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض، ثم تترك على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو، وتكرر الوصفة مرة أسبوعيا.
وصفة الموز وصفار البيض
يعد ماسك صفار البيض والموز من أفضل الماسكات لعلاج تساقط الشعر.
المكونات:
- ثمرة موز.
- صفار بيضة.
طريقة التحضير:
قومي بهرس الموز ومزجه مع صفار البيض ويوضع الماسك على الشعر لمدة ما بين 30 إلى 40 دقيقة، ثم يشغل الشعر بالشامبو جيدا للتخلص من رائحة البيض، ويكرر الماسك مرة واحدة أسبوعيا.
أهم النصائح لحماية الشعر من التساقط
ولحماية الشعر من التساقط لابد من الاهتمام بالشعر باتباع تلك النصائح:
- الاهتمام بالنوم لساعات كافية للعمل على تقوية الشعر حيث قلة النوم تتسبب في تساقط الشعر.
- الانتظام على تناول الفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- اتباع نظام غذائي سليم مكون من الحبوب والفول والفواكه والخضروات.
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يضر الشعر وغسله بالماء الدافئ.
- ممارسة الرياضة أو الهواية المفضلة لتحسين المزاج لجعل الشعر ينمو بشكل طبيعي.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل الدواجن واللوز والزبادي والبيض.
- الابتعاد عن شرب الكحوليات والتدخين لتسببهم في تساقط الشعر.