ما هي الطحالب البحرية
الطحالب البحرية هي نباتات أولية لازهرية تعيش عادة ملتصقة على الأسطح الصلبة مثل الصخور والقيعان الرملية في البحار والمحيطات والأنهار أيضا، وتتميز الطحالب باحتوائها على العديد من الفوائد الصحية والصناعية؛ حيث تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة والبروتينات، والفيتامينات مثل فيتامين ب، والمعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد وغيرها الكثير.
فوائد الطحالب
- تعالج مشاكل اضطرابات الهرمونات في الجسم ومنها تضخم الغدة الدرقية
- تساهم في تقوية الجهاز المناعي في الجسم
- تُخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه
- تساهم في تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان
- تُساهم في علاج الأمراض الناتجة عن نقص عنصر اليود
- تحمي العين من ضعف النظر، خصوصا مع تقدم العمر كما تقيها من مرض العشى الليلي
- تقلل من تجاعيد الجلد في سن الشيخوخة
- تزيد من نشاط الجسم، وتخفف الألم
- تخفف التعب والاعياء العام في الجسم
- تقوي الطحالب البحرية الجهاز التنفسي
- تقوي الذاكرة والتركيز، وتمنع تلف الأعصاب، وتحافظ على صحة الدماغ
- تنظم وظائف الكبد والطحال وتساعد في علاج مرض السل
- تعالج بعض أمراض الجهاز البولي والكلى
- تمنع الإصابة بمرض السكري
- تقلل من نسبة الكوليستيرول الضار في الدم
- تحمي الطحالب البحرية الجسم من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- تقي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، وتمنع تصلب الشرايين
- تحافظ على الجسم من الضغوطات والاضطرابات النفسية كالتوتر والقلق
- تخفف اضطرابات النوم ومنها الأرق
أنواع الطحالب البحرية
- الطحالب الخضراء
تعد الطحالب الخضراء من أكثر الأنواع شيوعًا حيث تتعلق بالصخور على عمق يصل إلى 10 أمتار في البحر، حيث تحتوي على عدة أنماط من الصبغات مثل الكلوروفيل أ، والكلوروفيل ب، والكاروتينات، ومن أشهر أنواعها الطحالب الأنبوبية الطويلة الأوراق التي تعيش متحركة بين سطح البحر والأعماق.
- الطحالب الحمراء
تعيش فوق النباتات أو تكون متطفلة وتتكون من قسمين أحدهما قائم متفرع والآخر زاحف ويكثر وجودها في بحار المناطق المعتدلة والاستوائية، حيث تسكن الأماكن العميقة الخفيفة الضوء والتي يمكن أن يصل عمقها الى 175 م تحت سطح البحر.
- الطحالب البنية :
- طحالب ذيل الطاووس التي تعيش في المناطق الضحلة
- طحالب فلفل البحر المشابهة للفقاعات والمتمتعة بغشاء خارجي أملس ولامع
- طحالب القصيع متعددة الخلايا والتي تتميز بأوراقها الطويلة المتفرعة، والتي تتواجد بالقرب من السطح للقيام بعملية البناء الضوئي.
المصادر والمراجع