أسباب مرض الامساك عند الأطفال
مرض الامساك من الأمراض الشائعة عند الأطفال، و مرض الامساك هو عدم قيام الطفل بعملية الإخراج لعدة أيام أو يومين، أو إحساس الطفل بالألم عند قيامه بالإخراج، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بالإمساك، ومنها:
- امتناع الطفل عن الإخراج: بسبب خوفه من الذهاب إلى المرحاض، أو انشغاله في اللعب، أو شعور هذا الطفل بالوجع عند القيام بعملية الإخراج.
- غذاء الطفل: عندما يتغير غذاء الطفل وهو صغير من السوائل إلى الغذاء الصلب قد يُصاب بالإمساك، وعندما لا يتناول الطفل قدر كافي من الألياف التي تتواجد في الخضار والفاكهة فإنه يصاب بالإمساك أيضاً.
- حدوث تغيير في حياة الطفل: مثل السفر أو دخول الطفل إلى المدرسة أو حدوث أي سبب للتوتر قد يؤدي إلى إصابة هذا الطفل بالإمساك.
نصائح لعلاج مرض الامساك عند الأطفال
- تقديم قدر كافي من الماء والسوائل للطفل بشكل يومي.
- تغذية الطفل بالخضار والفواكه لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف تعمل على تقليل الإمساك.
- تناول الطفل لأنواع الغذاء المُلينة ومنها البامية والخبز الأسمر والتمر والكوسا والملوخية.
- تشجيع الطفل على التحرك المستمر واللعب حتى يقوم بتنشيط الدورة الدموية في جسمه وبالتالي تنشيط حركة الأمعاء.
- تقديم الشوربات المُفيدة في تليين الأمعاء إلى الطفل مع الطعام.
أعشاب لعلاج الامساك عند الأطفال
- العسل الأسود: وهو من أكثر أنواع العلاجات الطبيعية التي تقضي على الإمساك ويمكن أن يتناول الطفل ملعقتين من العسل الأسود كل يوم، ولكن إذا كان الطفل لا يحب طعم العسل خام يمكن أن تقوم الأم بتذويب العسل في الماء ويشربه الطفل.
- الليمون: يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يعمل على طرد الفضلات وتسهيل هضمها ويتم تقديم كوبين عصير ليمون إلى الطفل يومياً.
- زيت بذرة الكتان: من العلاجات المفيدة للقضاء على الإمساك، وحتى يستطيع الطفل أن يتناوله تقوم الأم بخلط ملعقة من زيت بذرة الكتان مع كوب عصير برتقال ويتناول الطفل هذا المشروب يومياً حتى يشفى تماماً من الإمساك.
- الملح: من أكثر الطرق سرعة في علاج الإمساك والسبب هو امتصاص الملح للرطوبة الموجودة في الجسم، كما يعمل المغنيسيوم الذي يتواجد في الملح على منع حدوث تقليص للعضلات وبالتالي يمنع الإمساك، ويمكن خلط الملح مع عصير فاكهة حتى يستطيع الطفل أن يتناوله.