جدول المحتويات
القيمة الغذائية للطماطم
يحقق عصير الطماطم للشعر العديد من الفوائد، بسبب احتواء الطماطم على فيتامينات و عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر، ويمكن الاستفادة من فوائد عصير الطماطم للشعر وزيادة طوله وكثافته بعدة طرق.
- تحتوي الطماطم على 95% من الماء.
- البروتين.
- الكربوهيدرات، والسكريات البسيطة مثل: الجلوكوز والفركتوز.
- الألياف.
- الدهون.
- الدهون.
- فيتامين C.
- حمض الفوليك.
- فيتامين K.
- بيتا كاروتين.
- مادة الكلوروفيل والكاروتينات.
- حمض الكلوروجينيك، وهو من أقوى مضادات الأكسدة.
- اليود.
- فيتامينات (ب1، ب2، ب3،).
فوائد عصير الطماطم للشعر
تحقق الطماطم فوائد كثيرة للشعر، ومن هذه الفوائد:
- تحسين ملمس الشعر، وزيادة نعومته.
- الحد من تساقط الشعر.
- علاج مشكلة تقصف الشعر.
- ترطيب الشعر والتقليل من جفافه.
- زيادة كثافة الشعر.
- زيادة درجة لمعان الشعر.
- زيادة طول الشعر بصورة ملحوظة.
- معالجة مشكلة الشعر الخفيف.
- من أهم فوائد عصير الطماطم للشعر زيادة سمك الشعرة.
- إضافة مظهر حيوي للشعر.
- تعزيز بصيلات الشعر وتقويتها.
- معالجة مشكلة الشعر الدهني.
- يساعد في زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
- يعمل على تثبيت لون الصبغة على الشعر.
- معالجة أثر المواد الكيمائية مثل الصبغات أو مملسات الشعر.
- يساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس.
استخدام عصير الطماطم للشعر
يمكن الاستفادة من فوائد الطمام لصحة الشعر، باستخدام الطرق الآتية:
- ماسك الطماطم مع زيت الزيتون:وفيه يتم خلط كميات مناسبة من عصير الطماطم مع زيت الزيتون، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع البيض: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع البيض، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع بودرة : وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع بودرة النشا، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع الموز: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع الموز، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع الكيوي: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع الكيوي، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع ثمار الأفوكادو: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع الأفوكادو، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع المايونيز: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع المايونيز، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع العسل: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع العسل، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ماسك الطماطم مع البصل: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع عصير البصل، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
