أهم أسباب ضيق التنفس للمرأة الحامل

أسباب ضيق التنفس عند الحامل

ضيق التنفس للمرأة الحامل من أهم الآلام التي تصيبها بسبب ضغط الجنين على جهازها الهضمي والتنفسي مما يسبب لها الضيق وسوف نتناول شرح أسباب ضيق التنفس للمرأة الحامل في هذا المقال بالتفصيل.

الطرق التي يجب أن تتبعها الحامل لتخفيف شعورك بضيق التنفس

• أن لا تقوم المرأة الحامل في القيام بالمزيد من النشاطات في حياتها وأن تحاول أن تتحرك ببطء في أثناء قيامها بالأنشطة اليومية الخاصة بها حتى لا تشعر بضيق التنفس عند زيادة ضربات قلبها.
• أن تجلس بشكل مستقيم وتعطي رئتها أكبر مساحه لكي تتوسع وتقوم بنشاط المزيد من الأكسجين حتى لا تشعر بالضيق.
• أن تضع بعض الوسائد الإضافية بجوارها وتحت رأسها عند النوم.
• ويجب أن تعرف المرأة الحامل أنها مجرد فتره التي سوف تشعر بها ضيق في تنفسها وأنها سوف يعود كل شيء فما هو بمجرد ولادتها ويجب على المرأة الحامل زيارة الطبيب إذا واجهت مشكلة في ازدياد ضيق نفسها.

أسباب ضيق التنفس للمرأة الحامل

• مما لا شك فيه أن الأم الحامل تكون في احتياج للتنفس بشكل أكبر لأنها تحتاج إلى مزيد من الأكسجين في أثناء فتره حملها بسبب تأثير الهرمونات على الرئتين الخاصة بالمرأة الحامل وتزيد كمية الهواء التي استنشاقها مع كل نفس بشكل كبير جدا.
• ومع تقدم فترة الحمل تشعر المرأة بمزيد من الصعوبة في التنفس بسبب كبر حجم الرحم الذي يقوم بالضغط على الحجاب الحاجز وبالأخص إذا كان الجنين يوجد في أعلى بطنها.
• ومن الممكن أن يوجد ضيق النفس عند المرأة الحامل بسبب حالتها المرضية الموجودة قبل الحمل مثل إصابتها بالربو أو فقر الدم أو ارتفاع ضغط الدم وهذه الأشياء تؤثر على كيفية تنفسها.

الأعراض الزائدة لمشكلة ضيق التنفس للمرأة الحامل

• عندما تشعر المرأة الحامل بزياد ضيق التنفس الشديد سوءا مع الوقت.
• عندما تشعر المرأة بزيادة الربو سوءا مع الوقت.
• عندما تشعر بزيادة أنفاسها ونبض قلبها.
• عندما تشعر بألم في صدرها عند التنفس.
• عندما تلاحظ تلون لون شفتيها وأصابع القدمين واليدين باللون الأزرق الباهت.

المصادر والمراجع

Shortness of Breath In Pregnancy

Causes of shortness of breath during pregnancy