الاكتئاب النفسي
يعرف الاكتئاب النفسي بأنه هو مرض يلحق الجسم والنفس، مما يجعل طريقة التفكير تتغير، ويؤدي الاكتئاب النفسي إلى الكثير من المشاكل والمشاجرات والنفسية والعاطفية، ولا يعتبر الاكتئاب شيئًا سهلًا، فلا يمكن التخلص منه بسهولة، ويسمى اكتئاب سيريس، أو اضطراب اكتئابي حاد.
أما الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب، يكونوا عادة غير قادرين على ممارسة الحياة اليومية المعتادون عليها بصورة جيدة، بالاكتئاب يمنحهم شعورا بعدم الرغبة في الحياة عامة.
أعراض الاكتئاب النفسي
يوجد العديد من العلامات والأعراض التي توضح أن ذلك الشخص مريض بالاكتئاب، وهي:
- دائمًا ما يحس الإنسان بحالة من الكآبة، والعصبية الشديدة.
- عدم الرغبة في ممارسة الحياة اليومية المعتاد عليها.
- البكاء المستمر، بدون وجود أي أسباب لذلك البكاء.
- عدم القدرة على التركيز.
- عدم القدرة على اتخاذ قرار.
- فقدان الشهية أو زيادة في الشهية.
- عدم اللجوء إلى نوم مستقر.
- قلق وإزعاج مستمر.
- الشعور بالحساسية تجاه الآخرين.
- دائمًا ما يحس مريض الاكتئاب بالتعب والهزل.
- عدم الثقة بالنفس.
- عدم الرغبة في ممارس الجنس.
- مواجهة مشاكل جسدية، غير ظاهرة، مثل آلام في الرأس، أو في الظهر.
- تكرار التفكير في محاولة الانتحار.
وتختلف أعراض الاكتئاب، فقد تظهر على صور وأشكال كثيرة مختلفة، باختلاف الأشخاص.
فمن الممكن أن تظهر أعراض الاكتئاب لشخص يبلغ من العمر 25 عامًا، مصاب بالاكتئاب، تختلف عن أعراض تظهر على شخص يبلغ من العمر 70 عامًا.
العوامل والأسباب الخطيرة للاكتئاب
إلى الآن، ليس من الواضح ما هي الأسباب المؤدية لمرض الاكتئاب، ولكن الاعتقاد المعروف أنه مرض نفسي، مثلما الأمراض الوراثية أو البيئية، ومن الممكن أن نوضح عدة حالات مؤدية لمرض الاكتئاب:
- عوامل بيئية.
- عوامل وراثية.
- عوامل بيو كيميائية.
كيف يمكن التعامل مع الاكتئاب النفسي
يتم الآن التعامل مع مرض الاكتئاب النفسي على أنه مرض مزمن، لابد من علاج طويل المدى، والتعامل مع مرض الاكتئاب وكأنه مرض عادي مثل السكري، أو فرط ضغط الدم.
وقد نجد البعض من مرضى الاكتئاب معرضون لحالة واحدة خلال فترة معينة من مرض الاكتئاب، أما الغالبية تتكرر لديهم أعراض مرض الاكتئاب، وتلاحقهم مدى الحياة.
ولكن من خلال العلاج السليم، والتشخيص الجيد، يمكن العلاج لبعض أعراض الاكتئاب، حتى إذا كانت تلك الأعراض حادة.
فيحسن العلاج الصحيح شعور من هم مصابون بالاكتئاب، على مدار بعض أسابيع محددة، حيث يمكنهم العودة مرة أخرى لممارسة الحياة الطبيعية الذين اعتادوا على ممارستها فيما قبل.