الاكتئاب
الاكتئاب ليس شيئا سهل التخلص منه ويعرف بالاضطراب الاكتئابي الحاد أو بالاكتئاب السّريري و الإكتئاب هو مرض يصيب النفس و يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية.
لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد إذ إن الاكتئاب يسبب شعورا لهم بانعدام أية رغبة في الحياة.
كيفيه التعامل مع الاكتئاب
يتعامل غالبية العاملين في الصحة مع الاكتئاب كمرض مزمن يتطلب علاجا طويل المدى بالضبط كما يتم التعامل مع مرض السكري أو مع فَرط ضغط الدم
بعض المصابين بالاكتئاب يتعرضون لفترة واحدة من الاكتئاب لكن لدى غالبية المرضى تتكرر الاعراض وتستمر مدى الحياة.
بالتشخيص والعلاج السليمين يمكن التقليل من الاعراض حتى لو كانت الاعراض حادة.
العلاج يمكن أن يحسن شعور المصابين بمرض الاكتئاب في غضون أسابيع ويمكـّنهم من العودة إلى ممارسة حياتهم الطبيعية كما اعتادوا على الاستمتاع بها قبل الإصابة بالاكتئاب.
اعراض الإكتئاب
- فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية
- الإحساس بالعصبية والكآبة
- الإحساس بانعدام الأمل
- نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر
- اضطرابات في النوم
- صعوبات في التركيز
- صعوبات في اتخاذ القرارات
- زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد
- عصبية
- قلق وضجر
- حساسية مفرطة
- إحساس بالتعب أو الوهن
- إحساس بقلة القيمة
- فقدان الرغبة في ممارسة الجنس
- أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار
- مشاكل جسدية بدون تفسير مثل أوجاع الظهر أو الرأس.
أسباب الإكتئاب
الاعتقاد مثل أمراض نفسية أخرى أن العديد من العوامل البيوكيميائية الوراثية والبيئية يمكن أن تكون المسبّب لمرض الاكتئاب:
- عوامل بيوكيميائية
- عوامل وراثية
- عوامل بيئيّة
أهم الأسباب التي تؤدي الى الإكتئاب
- وجود أقارب بيولوجيين مصابين بمرض الاكتئاب
- حالات انتحار في العائلة
- أحداث مسببة للتوتر في الحياة مثل وفاة شخص عزيز
- مزاج اكتئابي في فترة الصباح
مضاعفات الإكتئاب
الاكتئاب الذي لا تتم معالجته يتدهور إلى حدّ العجز والاعتماد بل وحتى الانتحار. ومن الممكن أن يؤدي الى مشاكل عاطفية صحيّة وحتى قضائيّة واقتصادية حادة تؤثر على كل مجالات الحياة المختلفة.
مخاطر الإكتئاب
- الانتحار
- الإدمان على الكحول
- الإدمان على مواد مخدرة
- القلق
- أمراض قلب وأمراض أخرى
- مشاكل في العمل أو في التعليم
- مواجهات داخل العائلة
- صعوبات في العلاقة الزوجية
- عزلة اجتماعية
- تشخيص الاكتئاب
فحوصات لتشخيص الإكتئاب
- الفحص الجسماني
- الفحوصات المخبرية
- التقييم النفسي
علاج الإكتئاب
- المعالجة الدوائية
- المعالجة النفسانية
- المعالجة بالتخليج الكهربيّ
- التنبيه (التحفيز) الدماغي