فوائد نبات البردقوش
فوائد نبات البردقوش كثيرة فهو يعتبر من النباتات التي تندرج تحت مجموعة نباتات النعناع ومن فوائد نبات البردقوش أنه يتمتع برائحة ذكية وجذابة مما يؤدي إلى استخدامه في بعض المأكولات حيث يضاف إلى التوابل، كما يتمتع أيضا بإحتوائه علي نسبة من المعادن المفيدة والفيتامينات ونبات البردقوش ترجع أصوله إلي تركيا وبلاد اليونان والبحر المتوسط وذلك لأنه يلزم توفر بيئة باردة لنموه.
بعض فوائد نبات البَردقوش
- يقوي نبات البردقوش من الدورة الدموية عند الانسان وذلك يرجع الي أنه يحتوي على خصائص ومعادن هامة مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي علي الكثير من الفيتامينات.
- يساعد نبات البردقوش علي الحفاظ علي معدل السوائل في جسم الإنسان في حالة اتزان كما يساعد في التحكم في مستوى ضغط الدم.
- يتمتع نبات البردقوش باحتوائه على مواد تساعد في علاج عسر الهضم عند الانسان.
- يساعد نبات البردقوش في التخلص من أعراض البرد والانفلونزا مثل التهاب الأنف والزكام.
- من فوائد نبات البردقوش الهامة أنه يساعد النساء في تنظيم دورتها الشهرية.
- يحتوي نبات البردقوش على مواد ومعادن تساعد في إفراز هرمونات تساعد علي الاسترخاء.
- يمكن لنبات البردقوش ايضا التخلص من الاكتئاب، و تخليص الشخص من الضغط النفسي والتوتر الشديدين والتي تسبب صداع ويساعد أيضا على التخلص من الصداع وبشكل خاص الصداع النصفي.
- يتميز نبات البردقوش: أن له فوائد للبشرة ايضا حيث يحافظ على البشرة من الشيخوخة حيث يحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يساعد أصحاب البشرة الدهنية والبشرة المختلطة من التخلص من حبوب الشباب وآثارها والبقع السمراء في البشرة ويعمل على ترطيبها وتفتيحها وتوحيد لونها وجعلها صافية متألقة.
فوائد نبات البردقوش للشعر
- كما ذكرنا سابقا فإن نبات البردقوش يحتوي على معادن وفيتامينات هامة، وهذه المعادن والفيتامينات تساعد في تغذية الشعر وتقوية جذوره وعلاج بصيلاته وحمايتها من التقصف والتكسر كما يتمتع باحتوائه على مواد تعمل كمضادات للاكسدة.
- يمكن استخدام نبات البردقوش في تغذية ومعالجة الشعر عن طريق وضع كمية من الماء تقدر بحوالي كوبين في اناء علي درجة حرارة مناسبة وغير مرتفعة ويترك الماء حتى يقوم بالغليان.
- يتم وضع نص كيس من نبات البردقوش على الماء ويتم تركه حتي يغلي ثم يتم اضافة حوالي ١٠٠ غرام من خل التفاح ويتم خلط المكونات بشكل جيد حتى تتجانس سويا. يوضع الخليط الناتج في إناء مغلق باحكام ويترك لمدة أسبوع ثم يوضع علي جذور الشعر ويتم تدليك فروة الرأس بشكل بسيط بالاصابع لمدة تتراوح ما بين دقيقتين إلى أربع دقائق ثم يترك الخليط فوق الشعر حتي يجف ويتم بعد ذلك غسل الشعر جيدا.