أهم فوائد اللبن الرائب للبشرة

اللبن الرايب

اما اللبن الرائب فهو نوع من مشتقات الحليب، وهو لبن مُخمر يتم تصنيعه بالمصانع أو بطريقة تقليدية في المنازل، وهو ذو مذاق يميل إلى الحموضة، وله قوام سائل كثيف، ويُستخدم في كثير من الشعوب كطبق ثانوي إلى جانب الأطباق الرئيسية، بالإضافة إلى استخدماته التجميلية للشعر والبشرة.

القيمة الغذائية للبن الرايب

يحتوي اللبن الرايب على العديد من العناصر الغذائية الغنية والهامة، والتي تغذي البشرة والجلد، وتعمل على حل مشكلاتهما، ومن هذه المواد:

1. الكربوهيدرات.
2. البروتينات.
3. الحديد.
4. الكالسيوم.
5. الصوديوم.
6. الزنك.
7. النحاس.
8. الفسفور.
9. الفلورايد.
10. السيلينيوم.
11. فيتامين A.
12. مجموعات فيتامين B.
13. فيتامين C.
14. فيتامين D.
15. حمض الأسكوربيك.
16. حمض الفوليك.
17. الكولين.

فوائد اللبن الرائب للبشرة

يحقق لبن الرايب العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، ومن هذه الفوائد:

• يساعد على تقشير البشرة، والتخلص من الجلد الميت.
• يساعد خلايا البشرة على التجدد والنمو، بالإضافة إلى أنه يرفع مستوى كفاءة تلك الخلايا لأداء وظائفها.
• يُحفز خلايا الجلد على إنتاج مادة الكولاجين.
• يساعد اللبن الرايب في تخفيف مظاهر التورم على الوجه.
• يشد البشرة ويمنع ترهلها.
• يزيد من درجة تماسك الخلايا والأنسجة؛ الأمر الذي يساعد في تأخر ظهور علامات التقدم بالعمر.
• يعالج الهالات السوداء تحت العين.
• يقلل من ظهور الشعر غير المرغوب به على البشرة.
• يعالج آثار التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• يقلل المسامات الواسعة ويعمل على تضييقها.
• يزيد درجة رطوبة البشرة.
• يساعد في منح البشرة النعومة والنضارة.
• يقلل آثار البقع الداكنة في البشرة.
• يعالج مشكلة البثور وحبوب الشباب.
• يساعد في تفتيح البشرة ولون الشفتين.
• يؤخر ظهور التجاعيد العميقة على البشرة.
• يساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة وخاصة حول العينين والفم.

وصفات اللبن الرائب للبشرة

يمكن استخدام اللبن الرايب بأكثر من طريقة، ومنها:

• وصفة اللبن الرايب والعسل: وفيه يتم خلط ملعقة كبيرة من اللبن الرايب مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، وخلطهما جيدًا وترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، حيث تساعد هذه الوصفة على:

1. زيادة نعومة البشرة.
2. التخلص من البقع الداكنة.
3. معالجة حبوب الشباب والبثور.

• وصفة اللبن الرايب مع الليمون: وفيه يتم خلط كمية متساوية من اللبن الرايب والليمون ووضعها على البشرة لمدة نصف ساعة، وتساعد هذه الوصفة على:

1. تفتيح البشرة.
2. التقليل من نمو الشعر غير المرغوب يه.
3. شد البشرة.
4. تضييق المسام الواسعة.

• وصفة اللبن الرايب للتقشير: من اشهر وصفات اللبن الرائب للبشرة وفيه يتم خلط كمية مناسبة من اللبن الرايب مع الملح والسكر الخشنين، مع الحرص على عدم إذابة الملح والسكر بشكل كامل، ثمّ يتم استخدام الخليط لتقشير البشرة، وتفيد هذه الوصفة بما يلي:

1. تنظيف البشرة.
2. تنشيط الدورة الدموية في خلايا البشرة؛ الأمر الذي يسمح لها بإنتاج كميات أكبر من مادة الكولاجين.
3. زيادة نعومة البشرة.
4. التخلص من آثار جفاف البشرة.

• مكعبان لبن الرايب المُثلج: وفيه يتم صب اللبن الرايب في مكعبات الثلج الخاصة، والانتظار حتى تتجمد، ثم فرك البشرة بها، وتساعد هذه الوصفة على:

1. التخلص من آثار أشعة الشمس الضارة.
2. تضييق المسام الواسعة.
3. التخلص من الخطوط الدقيقة.
4. التخلص من آثار البقع الداكنة.
5. تفتيح البشرة.

المصادر والمراجع

1. WHAT HAPPENS WHEN YOU APPLY CURD ON YOUR FACE DAILY!

2. How to Use Curd in Your Facial Skin Care Routine