ما هو الاكتئَاب
عندما يصاب الإنسان ب اضطراب الاكتئاب النفسي فإنه يفقد السيطرة على نفسه في بعض الأمور، و غالبا ما يشعر المصابون ب اضطراب الاكتئاب النفسي بالحزن، و يمكن أن يتم السيطرة على أعراضه إن طلب المساعدة من الأهل والأصدقاء المقربين أو الذهاب للاستشاري النفسي الذي له القدرة الكاملة في تخطي كل الأعراض والشفاء التام منه قبل أن تتفاقم المشكلة.
أنواع اضطراب الاكتئاب النفسي
- اكتئاب بالشعور بالقلق نحو وقع أمر محتمل حدوثه وفقدان السيطرة على الأمور.
- اكتئاب يؤدي للشعور بالثقة النفس المبالغ فيه ودومًا يتحدث المصاب بكلام كثير وسريع.
- اكتئاب شديد وهذا يتغير معه كل شيء سواء في الشهية وسوء المزاج والشعور بالذنب.
- اكتئاب غير نموذجي يمكن للمصاب القيام بالمهام اليومية ويمكن الشعور بالسعادة وتزداد معه الشهية وساعات النوم.
- اكتئاب مصحوب بالهلوسة والسلبية.
- اكتئاب يسيطر على النشاط الحركي.
- اكتئاب في أثناء الحمل وبعد الولادة.
- اكتئاب يتعلق بتغييرات فصول السنة.
أعراضه لدى الأطفال و المراهقين و كبار السن
- الميل للحزن دومًا.
- التعلق العاطفي بكل شيء.
- الشعور بالقلق.
- الشعور بالآلام والأوجاع دون سبب واضح.
- النحافة الشديدة.
- البكاء الشديد طول اليوم.
- رفض القيام بأي أنشطة حتى الذهاب للمدرسة.
أعراض الإصابة بالاكِتئاب لدى المراهقين
- الشعور بالتهيج.
- الشعور بالسلبية وعدم القيمة.
- الاتجاه نحو تعاطي المخدرات.
- الإفراط في تناول الوجبات.
- الشعور بالصداع.
- النوم لساعات طويلة.
- الميل للعزلة والوحدة والبعد عن التجمعات.
- الشعور بـ إساءة الفهم.
- فقدان الشغف بالأمور.
أعراض الاكتئَاب لدى كبار السن
- الوجع البدني والشعور بالألم الشديد.
- فقدان الشهية.
- اضطرابات في النوم.
- الميل للعزلة وعدم الاندماج مع العائلة.
- تغيرات في الشخصية وتغير في ردود الفعل.
- مشكلات في الذاكرة.
- التفكير بالانتحار في بعض الأوقات.
أسباب اضطراب الاكتئاب النفسي
- عوامل وراثية.
- اضطرابات الهرمونات مثل اضطراب هرمون الغدة الدرقية وفترة انقطاع الطمث لدى النساء.
- فقدان شخص عزيز إما بالموت أو بالفقدان.
- التعرض لأزمة عاطفية.
- حدوث بعض حالات الانتحار في العائلة.
- بسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان أو القلب أو الزهايمر أو الإيدز.
- تناول بعض الأدوية مثل الحبوب المنومة وحبوب منع الحمل.
تشخيصه و مضاعفاته
- الكشف المبدئي لدى الطبيب.
- إجراء بعض الفحوصات المعملية.
- القيام بالتقييم النفسي.
مضاعفات الإصابة بالاكتِئاب
- زيادة الوزن التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكر.
- الشعور بأوجاع الجسم.
- الإصابة برهاب العلاقات الاجتماعية.
- الوحدة.
- زيادة المشاكل مع العائلة والعمل.
- تعاطي المواد المخدرة.
- زيادة الميول الانتحارية.
الوقاية من اضطراب الاكتئاب النفسي
- محاولة قدر الإمكان السيطرة على التوتر.
- الحصول على الدعم النفسي من العائلة والأصدقاء خاصة في فترة الأزمات والمشاكل.
- استشارة الطبيب عند الشعور بحدوث خطب ما لتلقي العلاج والسيطرة على الأعراض قبل أن تتطور.
- الخضوع للعلاج الوقائي طويل المدى يمنع التعرض لنوبات الاكتئاب مرة أخرى.