نبذة عامة
فوائد زيت جوز الهند كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد زيت جوز الهند في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهو زيت يستخلص من نبات جوز الهند ولا يتم تعريضه لأي مواد كيميائية وفي حالة وجوده في درجة حرارة الغرفة العادية يكون باللون الأبيض الشفاف من الزيوت القوية وله فوائد لا تعد ولا تحصى ومفيد جدا لصحة الشعر والجلد والبشرة ولصحة الإنسان بشكل كبير حيث انه يعتبر من الزيوت الرائعة التي يمكن أن تستخدم في التدليك للجسم في أثناء المساج ويعمل بشكل كبير على ترطيب الجلد وحمايتها من الجفاف والمعروف ان جوز الهند يكافح البكتيريا بشكل كبير.
فوائد جوز الهند للجسم
- يساهم بشكل كبير في عملية الهضم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يساهم بشكل كبير في مكافحة الأمراض والسرطانات والأورام، التي تصيب الجسم ويعمل على تحفيز إفراز الأنسولين في الجسم ويقي من مرض السكر.
- يساهم جوز الهند بشكل كبير في خسارة الوزن لأنه يعمل على تخفيض نسبة الدهون بشكل كبير، وكذلك يساهم في التقليل من الإصابة بحموضة المعدة.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
- يعمل زيت جوز الهند على فائدة البشرة بشكل كبير حيث يمكن استخدامه كمزيل ماكياج طبيعي للعين حيث يمكن استخدام بعض قطرات من زيت جوز الهند عليها ومسح الماكياج بها وكذلك يعمل على ترطيب الوجه.
- يعمل زيت جوز الهند على ترطيب منطقة حول العين، وحمايتها من الجفاف مهما كانت درجته.
- يعمل زيت جوز الهند على ترطيب وتقشير الشفاه وذلك من خلال، صنع مقشر سهل مكون من السكر وزيت جوز الهند وعسل النحل وفرك الشفايف بها للتقشير ثم بعد ذلك وضع قليل من زيت جوز الهند عليها للترطيب.
- يساهم زيت جوز الهند على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة حيث يمكن استخدامه بكل سهولة كواقي شمسي.
- يساهم زيت جوز الهند بشكل كبير على استرخاء الجسم وذلك من خلال تدليك الجسم بزيت جوز الهند الدافئ.
- يساهم زيت جوز الهند على تجنب الإصابة بجفاف الجلد حول الأصابع، وذلك من خلال ترطيب الأصابع به مرة كل أسبوع على الأقل.
- أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن زيت جوز الهند يمكن أن يساهم في علاج الحروق بشكل كبير، ولكن بشكل عام يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يساهم زيت جوز الهند بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب والتحكم بمستوى السكر بالدم ويمد الجسم بالطاقة والنشاط.
فوائد زيت جوز الهند للشعر
- زيت جوز الهند له فوائد كبيرة جدا للشعر، حيث انه يعمل على نعومة الشعر بشكل كبير ومنع هيشانه ويجعله سهل التسريح.
- يساهم زيت جوز الهند بشكل كبير في معالجة قشرة الشعر، فيمكن تدفئة زيت جوز الهند وتدليك فروه الرأس به وتركه عليها مدة لا تقل عن ساعة ثم غسله بالماء.
- يعمل زيت جوز الهند على توفير الترطيب والنعومة واللمعان الطبيعي للشعر، ويمنع سقوط الشعر لأنه يخترق مسام الشعر ويحافظ على زيوته الطبيعية.
المصادر والمراجع
THE BENEFITS OF ORGANIC COCONUT OIL FOR SKIN