الحياة والمجتمع

علامات اكتئاب المراهقين وطرق العلاج

علامات اكتئاب المراهقين

مشكلة اكتئاب المراهقين

اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فتؤثر مشكلة اكتئاب المراهقين في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية، وقد يتسبب اكتئاب المراهقين في التغيرات الجسدية وكثيرا.

علامات اكتئاب المراهقين

التغيرات العاطفية:

-
  • مشاعر الحزن وتشمل (نوبات البكاء دون سبب واضح).
  • الاحباط او مشاعر الغضب فيما يتعلق بالأمور الصغيرة.
  • تراجع الثقة بالنفس.
  • صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات.
  • أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.

التغيرات السلوكية:

  • الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.
  • تغيرات في الشهية وتشمل (انخفاض الشهية، فقدان الوزن).
  • سرعة الحركة أو عدم القدرة على الجلوس ساكنا.
  • العزلة الاجتماعية.
  • ضعف الأداء في المدرسة والغياب المتكرر.
علامات اكتئاب المراهقين
علامات اكتئاب المراهقين

أسباب الاكتئاب لدى المراهقين تتمثل في الآتي

  • عدم الاتفاق مع الوالدين.
  • عدم القدرة على تكوين صداقات جيدة.
  • توجيه اللوم طوال الوقت مما يتسبب بفقدان الثقة بالنفس.
  • الاهانة سواء لفظية او من خلال الاعتداء الجسدي على المراهق بالضرب.
  • مشكلات في محيط الدراسة والتي تشمل (عدم القدرة على الدفاع عن النفس، التنمر التعرض للعنف بكافة أشكاله.

وهناك اسباب عديدة اخرى تسبب الاكتئاب. وتشمل الاكتئاب الناتج عن تناول العقاقير المخدرة او غير القانونية او بعض الادوية التي يصفها الطبيب.

إقرا أيضا:  أثر الأمية على المجتمع وطرق علاجها

كيف يقي الوالدان ابنهما من الاكتئاب

  • قد تتمكن من المساعدة في وقاية ابنائك من الاكتئاب في سن المراهقة من خلال التشجيع. 
  • تنمية طفلك صحيا وجسديا وعقليا
  • مدح مهارات الأبن أو الأبنة
  • التشجيع على المشاركة في الأنشطة المنظمة 
  • تقديم الدعم الأبوي: قد يكون تفسير الارتباط بين انخفاض دخل الاسرة واكتئاب الاولاد ناتجا عن التعرض لأحداث ضاغطة مثل الطلاق أو الانفصال أو مستويات منخفضة من الدعم الأبوي 
  • اتخاذ خطوات وقائية اضافية إذا كان هناك قلق من الوالدين وذلك من خلال استشارة متخصص في الصحة النفسية حول الخيارات التي يمكن أن تكون الأفضل الأبن أو الأبنة.
  • تدعيم الثقة بالنفس.
  • اللجوء إلى متخصص في التنمية البشرية لإكساب المراهق بعض الطاقة والقيم الايجابية.

علاج اكتئاب المراهقين

  • يعتمد العلاج على نوع الاكتئاب الذي لدى ابنك المراهق ومدى شدة أعراضه.
  • وقد يكون للدمج بين العلاج بالكلام (العلاج النفسي) وتناول الادوية فاعلية كبيرة في علاج أغلب المراهقين المصابين بالاكتئاب.
  • إذا كان ابنك المراهق يشعر باكتئاب شديد، أو معرضا لخطر ايذاء نفسه فقد يحتاج إلى الاقامة في المستشفى او المشاركة في برامج العلاج بالعيادات الخارجية إلى أن تتحسن الأعراض.

المصادر والمراجع

اسراء هشام

إسمي إسراء هشام كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
فضل ذكر الله سبحانه وتعالى
التالي
مفهوم الأسرة في الإسلام وأهميتها