نبذة عامة
أجريت دراسات كثيرة عن فوائد الثوم للشعر وأثبتت أن من فوائد الثوم للشعر أنه يساعد بنسبة كبيرة في منع تساقط الشعر، وتحفيز نموه، ويعمل على التقليل من التعرض للصلع بالرأس، حيث أن الثوم يحتوي على كلًا من السيلينيوم والكبريت والفيتامينات والمعادن، كل ذلك يساعد في حماية الشعر وتجدده، وسوف نشرح تفصيليًا من خلال هذا المقال فوائد الثوم وكيفية استخداماته على الشعر.
فوائد الثوم على الصحة العامة
- يعمل الثوم على تقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، مثل سرطان القولون، وسرطان المعدة، من خلال تناول الثوم مباشرة، كما وتخفف أمراض البروستات، فالثوم يقلل حجم الغدة البروستاتية.
- تخفيف اضطرابات الأمعاء، ويساعد الثوم في طرد الغازات، ويساعد في حل مشكلة التشنجات المعوية، وتقليل الإحساس بالغثيان.
- يعمل الثوم كمضاد للأكسدة، كما يقلل من القلق، وتظهر فوائد الثوم عند تناوله باستمرار.
- الحد من الالتهابات الناتجة عن الفطريات والبكتيريا، فإن الثوم يعتبر مضاد للالتهابات.
- يقلل من معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية، كما يحد من الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساعد في خفض نسبة ضغط الدم المرتفع.
- يعالج التهابات الأذن، لأن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للفطريات.
- يستخدم الثوم في علاج السعال ونزلات البرد، عن طريق بلع فصين من الثوم المهروس يوميًا.
فوائد الثوم للشعر الخفيف
يوفر الثوم فوائد عديدة للشعر الخفيف، منها.
- يقوي الثوم جذور الشعر ويعمل على نموه وزيادة كثافته، حيث أنه يحتوي على الفسفور والفيتامينات والكبريت والكالسيوم بنسب عالية.
- يعمل على حل مشكلة تساقط الشعر الخفيف، لأنه يحتوي على مادة الاليسين، مثلها كمثل مفعول المضاد الحيوي، وتعد مادة هامة رئيسية تدخل في تركيب الشعر.
- الثوم يساعد في إزالة قشرة الشعر التي تكون عالقة بفروة الرأس، فتسبب للفرد حكة وإزعاج بشكل كبير.
وصفات طبيعية لتكثيف وزيادة الشعر الخفيف
- الثوم والعسل
يتم مزج مقدار فص من الثوم المقطع صغيرًا، وملعقتين من العسل، يوضع المزيج على الشعر، ويترك لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة، ثم يغسل الشعر جيدًا بشامبو وبلسم.
- الثوم وعصير الليمون
يفيد ذلك الخليط في القضاء على قشرة الشعر، أما عصير الليمون فيساعد في التخلص من رائحة الثوم النفاذة، وأيضًا تقلل من دهنية فروة الرأس، ويعمل عصير الليمون على عدم نمو الفطريات الضارة بالشعر.