من أهم المشاكل التي تواجهها النساء هو ما يعرف باسم تحجر الثدي ، حيث يعتبر من الأمراض المنتشرة التي قد تصيب المرأة قبل الدورة الشهريّة أو خلال الحمل.
أسبابه
- يأتي تَحجر الثدي بسبب حدوث احتقان في الأنسجة الموجودة في الثدي، مما يؤدي إلى تضخّم في الغدد الحليبيّة
- قد يحدث التحجر في الثدي قبل الدورة الشهريّة بأيّام، وذلك بسبب حدوث تغير في إفراز الهرمونات
- تحجر الثدي قد يحدث بعد الحمل أيضاً، وذلك بسبب حدوث تغيُّر في نسبة الهرمونات الاُّنثويِّه في جسم المرأة، حيث أن نسبة الهرمونات الأنثوية تكون مرتفعة في أثناء الحمل
- عدم تمييز المرأة بين إذا ما كان الألم الناتج سببه تورم في الثدي
تحجر الثدي وأعراضه
يكون الثدي
- صلباً أو مشدوداً
- مؤلماً أو دافئاً عند اللمس
- ثقيلاً أو ممتلئاً
- متكتلاً
- تحجر الثدي
- منتفخاً
- انتفاخات في العقد اللمفاوية تحت الإبط
- تسطح حلمة الثدي
كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي
وهو أن تقوم الفتاة بالكشف عن جسمها والوقوف أمام المرآة، بعدها تبدأ بتفحص شكل وحجم الثَدي للتأكد من عدم تحجر الثدي وذلك من خلال ما يلي:
- تقوم بمراقبة وجود أي تغير أو اختلاف في شكل أو حجم الثديين
- يتم إجراء الفحص الذاتي، عن طريق ثلاث وضعيات مختلفة، وهي:
الوضعية الأولى
يتم وضع الذراع اليمنى خلف الرأس، وذلك للقيام بفحص الثدي الأيمن. بعدها يتم استخدام اليد اليسرى لتحسس نسيج الثدي الأيمن ويجب أن نحرص على أن يكون ذلك ذلك بحركة دائرية، وأن تكون الحركة باتجاه عقارب الساعة و بعدها يتم إعادة هذه الخطوات للثدي الأيسر عن طريق اليد اليمنى
الوضعية الثانية
يتم وضع كلا الذراعان جانبا ومن ثم يتم تحسس نسيج الثَدي في كل من الثديين للتأكد من عدم وجود تحجر الثدي
الوضعية الثالثة
وذلك عن طريق الضغط على الخصر أو منطقة الحوض باستخدام الذراعين ومن ثم القيام بتحسس نسيج الثدي في كل من الثديين
* يجب على المرأة التوجه والاسراع بمراجعة الطبيب إذا ما لاحظت وجود أي كتلة أو انتفاخ في أحد الثديين أو كلاهما أو أي عارض من الأعراض التي سبق ذكرها
المصادر والمراجع