الحليب المجفف يميز بالعناصر الجافة، يحتوي على العديد من الفوائد، ولكن كما له فوائد له بعد العيوب من انتفاخات واضطرابات معد، ففي هذا المقال سنتعرف على أضرار الحليب المجفف.
ما أضرار الحليب المجفف
- الحليب المجفف يحتوي على عنصر اللاكتوز، التي تعمل على إظهار الحساسية، قد يسبب لهم سوء الهضم أو آلام في المعدة وانتفاخات وتقلص أدت أحيانا.
- قله احتوائه على الأجسام المضادة التي تحفظ المناعة على عكس اللبن السائل الذي يحافظ على المناعة والتخلص من الأمراض، ولكن المجفف يكون الطفل فيه على وضع الاستعداد للأمراض.
- يتسبب الحليب المجفف في مشاكل اضطرابات المعدة مما يحدث فيها من إمساك وانتفاخات.
- يحتوي الحليب المجفف على نسبة كبيرة من الكولسترول التي تعمل على انسداد الشرايين والأوردة.
- يسبب الحليب المجفف السمنة لعدم احتوائه على مواد مؤكسده، ولاحتوائه علي الدهون المشبع التي يتم تصنيعها كي يحاول الجسم لامتصاص الفيتامينات الخاصة بها.
- قد يكون مرغوب فيه لبعض من الأشخاص ليس كل الأشخاص يقبلون طعمه.
الحليب المجفف للأطفال
- قد يمنع الأم من معرفة إرضاع طفلها إلى ظروف قد تكون متعبة، لذلك يلجئون إلى الحليب المجفف.
- يجب على الأم اختيار الحليب المناسب الذي يناسب الطفل.
- يتم غلي الماء جدا إلى اعلي درجات الحرارة كي يموت فيها أي سموم وتصبح جاهزة لوضع الماء الساخن على اللبن، وإذا تبقى من تناول الرضيع باقي الوجبة لا يتركها ويتخلص منها لأنها تكون نزل فيها من زلاله فتتلوث وتجلب البكتريا.
فوائد الحليب المجفف
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي، حيث إن اللبن المجفف يحمي الجسم من الأمراض ولذلك يعمل على تخلص الجسم من السموم والميكروبات حيث إن الحليب المجفف يحتوي على نسبة كبيرة من المغنسيوم والبوتاسيوم والحديد التي تعمل على إشباع الجيم من الفوائد الأساسية.
- الحليب المجفف يقوي العظام، حيث انه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، حيث انه يحمي الجسم من هشاشة العظام ولين العظام ويقلل من آلام المفاصل والالتهابات الناتجة عنها.
- مفيد للجهاز الهضمي، حيث أنه يحافظ على المعدة من الاضطرابات.
- يمنع تجلط الدم، حيث يحتوي على الفسفور والمعادن التي تسهل سيولة الدم.
- يحافظ على سلامة العين، حيث أن الحليب المجفف يحتوي على حمض الأميني الذي يساعد على تقويه النظر ووضوح الرؤية.