سن المراهقة
سن المراهقة من المراحل المهمة في حياة كل الأشخاص، حيث أن هذه المرحلة يمر بها الجميع سواء الولد أم البنت، حيث يتطلب سن المراهقة الكثير من الاهتمام خاصة لدى البنات لحدوث الكثير من التغيرات المختلفة في حياتهم، حيث تكون التغيرات في الجسم والفكر والتصرفات لذلك يجب الاهتمام كثيراً بها، وتحتاج البنت للكثير من النصائح المهمة لأن هذه المرحلة تكون جديدة ومختلفة بالنسبة لها، لذلك يجب توعيتهم في الكثير من الأمور المختلفة.
الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة
هذه التغيرات قد تؤثر كثيراً علي نفسية البنت وذلك لعدم وعيها بتلك المرحلة وتلك التغيرات التي تراها، حيث في مرحلة الطفولة كان إهتمام اي بنت هو شراء الألعاب التي تحبها وترتيبهم والحفاظ عليهم، ولكن بسبب حدوث التغيرات الجسدية التي تلاحظها الفتاة قد تسبب لها الكثير من الإضطرابات النفسية في حياتها حتى تتأقلم على ذلك.
المشاكل التي تواجهها الفتيات في سن المراهقة
لكل سن يمر به الإنسان تظهر بعض المشاكل في البداية وذلك بسبب حدوث الكثير من التغيرات التي لم يتأقلم عليها الإنسان بعد، ومن أبرز المشاكل التي تواجه البنات في مرحلة المراهقة:
- حدوث بعض التغيرات بين المرحلتين فتعاني الفتيات في التأقلم على هذه المرحلة.
- حدوث بعض التغيرات الجسدية مثل حدوث الدورة الشهرية.
- حدوث الكثير من الحالات النفسية وحالات اكتئاب نتيجة الاضطرابات المختلفة بين المرحلتين.
- في هذه المرحلة قد تنجذب الفتاة للكثير من الأمور المختلفة.
- الشعور دائماً بالحاجة إلي الاهتمام الشديد بالشكل والمظهر والملابس التي ترتديها.
- حدوث بعض المشاكل العاطفية.
- حدوث الكثير من التغيرات الاجتماعية المختلفة.
نصائح هامة لتخطي مشاكل سن المراهقة
هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها من أجل تجنب مشاكل هذه المرحلة ومنها الآتي :-
- يجب على الأم أن تصاحب ابنتها في هذه الفترة، وأن تفهمها ما يجب فعلة في هذه الفترة وما الذي يجب عليها اجتنابه.
- يجب على الأم أن تعطي لابنتها الثقة الكافية لكي تخبرها بكل شيء.
- يجب على الأم في هذه المرحلة التحذير التام لابنتها عن مخاطر السجائر والمخدرات، لأن هناك البعض من الفتيات في هذه المرحلة ينجذبون لتجربة السجائر ومن الممكن المخدرات أيضاً.
- قد يحدث حالات اكتئاب للفتاة في بعض الأحيان فيجب الأم أن تهتم بابنتها وإخراجها من حالة الاكتئاب بشكل سريع لأن هناك بعض حالات الاكتئاب التي تؤدي إلى الموت أو الانتحار.
- هناك الكثير من الفتيات التي قد تتعرض لبعض حالات التنمر، لذلك يجب علي الأم توعيتها وكيفية التعامل مع المواقف التي تتعرض لها.
- أثناء قدوم الدورة الشهرية يجب على الأم توعية ابنتها في كيفية التعامل مع هذه الفترة والخطوات التي يجب فعلها عند الشعور بالألم الشديد.
- إن الوالدين لهم دور كبير في إرشاد أبنائهم في كل مرحلة من مراحل حياتهم ويجب عليهم التقرب من أبنائهم لمنع وقوعهم في الخطأ أو المشاكل خلال هذه المرحلة.