ما الذي يجب فعله إذا لوحظ تفكير المراهق بالانتحار
هناك طرق عديدة لـ حماية المراهق من الانتحار ، كما أن حماية المراهق من الانتحار قد يقوم بها الأم و الأب عند ملاحظتهما أي سلوكيات خاطئة على أبنائهم
بالطبع كل الآباء والأمهات يريدون حماية أولادهم دائمًا، خاصة من القضاء على حياتهم بسبب ما يحدث لهم من اضطرابات في فترة المراهقة، لذلك سوف نتكلم اليوم عن حماية الأبناء المراهقين من خطر الانتحار المحدق بهم إذا لاحظنا أي عوامل أو سلوكيات قد تدل على استطاعتهم القيام بالقضاء على حياتهم وقتل أنفسهم.
يجب الذهاب بالابن المراهق الذي تمت ملاحظة استعداده للإقدام على فكرة الانتحار إلى قسم الطوارئ بالمشفى، خاصة مستشفيات الأمراض النفسية والعصبية، وذلك لحمايته وليس لأنه قد أصيب بالجنون، ومن الممكن الاتصال بالخط الساخن، الذي يساعد على مكافحة خطر الانتحار المحدق بالأشخاص.
وهناك بعض الخطوات الهامة التي يجب فعلها مع الأبناء المراهقين
- يجب التحدث إلى الابن المراهق الذي يفكر في الانتحار، خاصة في موضوع الانتحار بأسلوب علمي، وليس بغرض التقليل منه.
- الاستماع والإنصات الجيد لما يشعرون به، ومحاولة فهمهم، والوصول لما يريدونه.
- محاولة إدخال شعور الطمأنينة على قلوبهم، بغمرهم بالحب والحنان، والمشاعر الجياشة.
- محاولة التحدث إليهم، وجعلهم يتأكدون أنه لا يوجد مشكلة لا تحل، فكل مشكلة يوجد حل لها.
- تذكير الابن والإثبات له أنكم لا تريدون سوى مصلحته ومساعدته في التخلص من كل تلك المشكلات.
- مساعدة من المختصين في الطب، بطلب التوجيه والإرشاد فيما يجب فعله معه والقيام به.
طرق حماية المراهق من الانتحار
- علاج الأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق، فيجب دائما محاولة مساعدة الأبناء خاصة المراهقين في حل مشكلاتهم، والاستماع لهم حتى لا يصبحون مثقلون بالأعباء التي لا يستطيعوا التكيف معها، وبالتالي لجوئهم إلى الانتحار كحل للتخلص من تلك المشاكل.
- التشجيع على ممارسة الرياضة بشكل يومي، حيث أن النشاط البدني يعمل على التخلص من الأعراض الخاصة بـ شعورهم بالاكتئاب.
- يجب إزالة كل العقاقير الطبيعة وكافة أنواع الأسلحة من طريقهم فعلا يستطيعون الوصول لتلك الأشياء، حيث أن سهولة حصولهم على الأشياء التي يستطيعون أذية نفسهم بها، قد يزيد من خطر الانتحار المحدق بهم.
- محاولة دمجه مع الأهل والأصحاب، وعدم تركه لعزلته.
- الملاحظة الجيدة والانتباه خاصة إذا كان الابن يهدد بالتخلص من حياته وقتل نفسه، فلا يجب أن تفكر أنه يقوم بتمثيلية، فبالفعل من الممكن أ ن يفعل ذلك، لذلك يجب المراقبة جيدًا مع الملاحظة لكافة التصرفات والسلوكيات التي تصدر.
