الرياضة في الاسلام

الرياضة في الاسلام

ظهرت الرياضة في  الاسلام وقد تبينا ذلك من خلال الأنشطة التي كان الصحابة يحبون ممارستها بالاضافة الى وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم.

الرياضة في الاسلام

قام الاسلام بالاهتمام بالرياضة و تم تصنيفها حسب الفئات العمرية من اطفال و رجال و نساء و تعتبر علاقة الرياضة و الاسلام من العلاقات التي تسير على نهج معين ومحدد وواضح أيضا

  • الجري على الاقدام من الرياضات التي كانت متبعة في ايام الصحابة و كانوا يتسابقون فيها
  • الرماية و هي رياضة تعمل على تقوية الذراعين
  • الفروسية من اكثر الرياضات التي اوصى بها الرسول – صل الله عليه و سلم-
  • السباحة من الرياضات المحبذة في الاسلام
  • المصارعة كانت تظهر قوة الرجال
  • السيف و المبارزة من الرياضات التي تعبر عن القوة و ردة الفعل السريعة
إقرا أيضا :  البيلاتس: ما هي تمارين البيلاتس و فوائدها

الرياضة عند الاطفال

يعتبر اللعب و الرياضة من أهم الامور التي تشغل بال الأطفال و التي يقوم بها الأطفال من أجل الاستمتاع بالوقت إلا أنها تعطي الأطفال القوة و الطاقة التي تساعد في تنشيط البدن و القلب و تساعد على تطوير العقل و الجسم، و يتم تصنيف الرياضة على أنها ضرورة قصوى للاطفال و هي من أبواب التنمية التي تساعد الأطفال على تنمية مواهبهم و أيضا طريقة للحصول على المعلومات و اقامة علاقات اجتماعية مع الأطفال الاخرين و تعمل على تفريغ الطاقة في الاطفال، و كان الرسول – صل الله عليه و سلم – حريصا على مراعاة الاطفال و مداعبتهم و اللعب معهم و يوافق الاسلام على الرياضة للاطفال لطالما كانت خالية من المخالفات الشرعية.

الرياضة عند النساء

تعتبر الرياضة امرا مباحا للنساء اذا كانت تراعي الضوابط الشعرية و عدم الاختلاط و التكشف أو انشغال المرأة عن واجباتها الشرعية و اخراجها عن طبيعتها الانثوية الرقيقة لكنها مهمة جدا و خصوصا رياضة المشي للمرأة الحامل التي تساعدها في تسهيل عملية الولادة.

الرياضة عن الرجال

كان الرسول – صل الله عليه وسلم – يربي اصحابه على القوة و الفتوة و الرجولة، لذا كان يقيم مسابقات و يتنافسون في المصارعات و كان الرسول القدوة لهم و قد صارع النبي ركانة بن يزيد الذي يعتبر من أقوى الرجال في الجاهلية و قد دعا الاسلام ممارسة الانشطة الرياضية المفيدة

إقرا أيضا :  تأثير الرياضة على الصحة النفسية

المصادر والمراجع

مصدر