نبذة عامة
تتعدد اعراض الحمل في الاسبوع الخامس، وتحدث اعراض الحمل في الاسبوع الخامس نتيجة مجموعة التغيرات والاضطرابات التي تحدث في جسم المراة الحامل أثناء فترة الحمل، ويعد الحمل هبة من الله عز وجل يهبها لمن يشاء ويهب من يشاء الإناث ويهب لمن يشاء الذكور، وتستمر فترة الحمل 38 اسبوع، ويمكن أن يحدث الحمل بأكثر من جنين وفيما يلي نستعرض فترة الحمل بصورة أوضح.
فترة الحمل
- تعد من اجمل مراحل حياة المرأة ويصاحبها شعور الأمومة رغم الصعوبات التي تواجهها سواء كانت صعوبات نفسية أو جسدية وتمر المرأة الحامل بالعديد من المراحل أثناء فترة الحمل وكل مرحله لها أعراض مختلفة تظهر على جسدها ويمر بها جنينها.
- يجب على الحامل منذ بداية أسابيع الحمل في ارتداء الملابس الفضفاضة حتى تشعر بالراحه وقد تكتسب المرأة الحامل الكثير من الوزن الإضافي ولكن سرعان ما تستطيع فقدانه عقب الولادة.
اعراض الحمل في الاسبوع الخامس
الإرهاق
- تظهر على الحامل مظاهر التعب والإجهاد نتيجة أن الجسم يقوم بإنتاج كميات كبيرة من الدم لتغذية الجنين ومده بالأكسجين اللازم لبناء جسده.
زيادة الإجهاد على الدورة الدموية
- وهنا يحدث زيادة إجهاد وضعف عام بسبب زيادة ضربات القلب، وذلك يؤدي إلى الشعور بالغثيان، وآلام الرأس.
كثرة التبول
- تبدأ المرأة الحامل بزيادة مرات دخولها للتبول وذلك بسبب ضغط الجنين على المثانة.
التغيرات الجسدية
- تحدث تغيرات ملحوظة في حجم البطن، مع تغير ملحوظ أيضا في حجم الثدي والحلمة.
النزيف
- عادة ما يحدث في الأسبوع الخامس نزيف بسبب التصاق المشيمه.
عادات الاكل
- تتغير عادات الأكل لدى المرأة الحامل وتشعر دائما بشهية أكبر وتشعر بزيادة الرغبة في تناول كميات أكبر من المعتاد، مع إضاة أنها قد ترغب في تناول بعض الأطعمة لو يسبق لها تناولها من قبل الحمل.
التقلبات النفسيه والمزاجيه
- دائما ما تشعر المرأة الحامل بالاكتئاب أو الشعور بالوحدة، ويجب من يتقرب اليها حتى تستطيع التغلب على هذه المرحلة بسلام.
نصائح لتفادي اعراض الحمل في الاسبوع الخامس
- يجب الأهتمام بالتغذيه السليمه أثناء هذه الفترة ومد المرأة الحامل بالعناصر والڤيتامينات اللازمة والهامة لبناء الجنين ومدها هي أيضا بالكالسيوم اللازم، مع اتباع تغذية سليمة ومتوازنة، وذلك حتى تمر فترة الحمل بسلام وتضع المولود بصحة جيدة.
- وأيضآ ينصح في هذه الفترة استشارة طبيب حتى يقدم لها الإرشادات السليمة والهامة مثل العقاقير الخاصة بالحمل مثل الفوليك أسيد حتى لا يحدث نقص بجسدها.
- ويجب على المرأة ممارسة بعض التمارين البسيطه جدا لأنها مهمة بالنسبة للأم وللجنين ويجب أن تكون هذه التمارين لا تسبب الضغط أو تكون تمارين يصعب عليها تحملها وذلك حتى لا تشعر بالتشنجات أو الآم العضلات، ومن أمثلة هذه التمارين، السباحة والمشي البطئ وأيضآ بعض الآيروبيك.