عند تحريك الفَك يصدر صوت نقر من الفَك قد يكون مصحوبا بألم في أغلب الأحيان، وتنتج هذه الطقطقة عند الافراط في تحريك الفَك وفتحه أو عند التثاؤب أو الأكل، وتسبب هذه الحالة مشاكل في مفاصل الفَك الصدغي أو المفاصل التي تربط عظم الفَك بجوانب الجمجمة، وفي حالة الطقطقة الغير مصاحبة بألم عادة لا تكون شيء يدعو للقلق، أما في حال الشعور ببعض الاعراض نتيجة طقطقة الفك قد يكون هناك حاجة للتدخل الطبي، وفي هذا المقال سنوضح ما أسباب هذه الطقطقة وكيف يمكن علاجها.
اعراض طقطقة الفك
- ليونة في الوجه والفك
- تورم في الوجه
- آلام في الاسنان
- ألم في الأذن
- صعوبة في مضغ الاكل
- عدم القدرة على فتح أو اغلاق الفك لبعض الوقت
- آلام وشعور بالانزعاج وعدم الراحة
- آلام في الرقبة
- صداع
أسباب طقطقة الفك
تتعدد أسباب طقطقة الفك فمنها ما يستدعي العلاج ومنها ما تكون آلامها لحظية وتنشأ عن طريق مضغ العلكة بشكل مفرط وشد الفك والضغط على الأسنان وشد الخد من الداخل والشفتين أو قضم الأظافر، أما الحالات الطبية التي قد تؤدي الى طقطقة الفك هي التهاب المفاصل، والتي يؤدي الى تلف الغضاريف في المفصل الفكي الصدغي ويمكن أن يؤدي اتلاف أنسجة الغضاريف الى جعل حركة الفك صعبة وقد تتسبب في ظهور صوت وطقطقة بالفك، وفي حالة أخرى يكون الفك قد تعرض لكسر أو خلع نتيجة الحوادث المرورية أو الإصابات الرياضية أو التعثر والسقوط، وأيضا الإصابة بمتلازمة الألم الليفي العضلي يؤدي الى طقطقة الفك المستمرة باعتبارها اضطراب مزمن يسبب ألما في بعض نقاط الضغط في بعض العضلات، بالإضافة الى توقف النفس أثناء النوم والأورام.
العلاجات المنزلية لطقطقة الفك
- الكمادات الباردة والدافئة من خلال وضعها على منطقة الفَك لمدة 10 دقائق ومن ثم وضع كمادات ساخنة من الممكن أن تخفف من أعراض طقطقة الفك ويمكن تكرار هذه الطريقة عدة مرات في اليوم.
- تجنب الأطعمة القاسية أو المقرمشة، واستبدالها بالأطعمة اللينة مثل الزبادي والخضراوات المطبوخة، ويجب تناول الطعام في قاضمات صغيرة لتجنب فتح الفم على نطاق واسع.
- ابقاء الفم مفتوحا قليلا يمكن أن يخفف الضغط على الفك.
- لا تفرّط في فتح الك أثناء الكلام أو مضغ العلكة.
المصادر والمراجع