ما هو مرض إرتفاع الكوليسترول
مرض إرتفاع الكوليسترول يحدث بسبب المستوى العالي للكوليسترول الضار في الدم، و إرتفاع الكوليسترول يسبب خللا في الدورة الدموية، و تكون مرحلة العلاج عن طريق اتباع روتين صحي يومي، و ارتفاعَ الكولِيسترول ينتج عنه مضاعفات ضارة مثل مرض السكري وارتفاع الضغط، والخمول بالجسم ويكون المصابون بمرض ارتفاع الكوليسترول معرضين بصورة كبيرة للاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية في صورة انسداد الشرايين ونوبات القلب السكتة الدماغية، الذبحات الصدرية اتساع في الاوعية الدموية
أسباب مرض إرتفاع الكوليسترول
هناك أسباب عديدة تسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم منها
- العامل الوراثي فقد يكون أحد من أفراد الأسرة مصاب بالمرض وفي بعض الأحيان يولد الفرد به
- زيادة الوزن والدهون المتراكمة على الشرايين تكون سبب في بطء حركة الدم مما ينتج عنها أمراض بالقلب
- تناول الوجبات التي بها نسبة كوليسترول عالية
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
- التدخين بشراهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
- ارتفاع الضغط ومرض السكر ينتج عنه ارتفاع الكوليسترول بالدم
اعراض مرض إرتفاع الكوليسترول
للكوليسترول أهمية كبيرة للحفاظ على صحة القلب حيث ان ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم تسبب مرض الاصابة في القلب، وحتى الوقت الحالي لم يتم التعرف على أعراض معينة للكوليسترول والطريقة الوحيدة لمعرفة إذا كان مستوى الكوليسترول طبيعي في الدم هو إجراء الاختبار
كيفية التشخيص بمرض ارتفاع الكوليسترول
لا يوجد اى طريقة لتشخيص المرض الا باجراء اختبار الكوليسترول حيث لا توجد له أعراض واضحة وعلى اثرها يمكن التشخيص ولذلك يوجد اختبار بسيط للدم، ويحدث عن طريق إجراء تحليل دم، او عن طريق وخذ بسيط في الاصبع، و إذا تم تشخيص الحالة على أن مستويات الكوليسترول بها مرتفعة يتم اتباع الإرشادات اللازمة خفض نسبته في الدم ويمكن أخذ تشخيص الحالة بالمرض بصورة ايجابية حيث تكون سببا في تناول الوجبات الصحية واتباع روتين صحي وتغيير العادات السيئة بالطعام.
كيفية علاج مرض ارتفاع الكوليسترول
- يؤثر ارتفاع مخاطر الاصابة الشخص بامراض القلب والاوعية الدموية على طريقة العلاج بشكل قوي ولذلك
- ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي بحيث تكون نسبة السعرات الحرارية في الجسم مساوية النشاط الذي يبذله الفرد
- أن يحتوي النظام الغذائي على ألياف وان تكون الوجبات بها نسبة قليلة من الدهون (ألا تزيد النسبة عن 30%)
- أن يحتوى الطعام على نسبة من الأحماض الدهنية واحماض اوميغا 3 المفيدة
- يجب ممارسة الرياضة بشكل معتدل
- المشي كل يوم نصف ساعه تقريبا
- إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الكوليسترول يجب عليه أن يمتنع عن التدخين
- يجب الانتباه أثناء تناول بعض العقاقير فيوجد بعض العقاقير من آثارها الجانبية ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
المصادر و المراجع