فقر الدم
تتعدد أسباب فقر الدم عند الانسان والسيدات خاصة، وتتركز أسباب فقر الدم في نقص بعض الفيتامينات والمعادن والاصابة بالأمراض التي تؤثر على مخزون الحديد، ويعرف فقر الدم بعدم توفر خلايا الدم الحمراء بشكل كافي في الجسم و التي تقوم بدورها في نقل كمية الأكسجين اللازمة إلي الأنسجة و يسبب حالة من الهبوط التام للمصاب بمرض فقر الدم.
أسباب الإصابة بمرض فقر الدم
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي للإصابة بفقر الدم مثل:
- نقص في حمض الفوليك و بعض الفيتامينات مثل b12 مما يتسبب في عدم قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- قلة مخزون عنصر الحديد في الجسم و الذي يقوم بدور فعال للحفاظ على صحة الجسم فهو المسؤول الرئيسي عن إنتاج الهيموجلوبين.
- في حالة إجراء العديد من العمليات الجراحية فإن الشخص معرض بشكل كبير للإصابة بفقر الدم.
- عدم إتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات و المعادن و البروتينات من الممكن أن تصاب بفقر الدم نتيجة لنقص هذه العناصر المهمة.
- التعرض للإصابة ببعض الأمراض مثل إلتهاب المعدة و الكبد.
- الإصابة بمرض السرطان المزمن و الكلى و مرض السكري أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
- التعرض للإصابة بأمراض الغدة الدرقية
- هناك أيضاً بعض العوامل الوراثية مثل فقر الدم الثلاسيميا و فقر الدم المنجلي.
أسباب مرض فقر الدم عند السيدات
- تعرض المرأة للإصابة بأمراض القلب و الكلى و الكبد.
- في فترات الحمل من الممكن أن تصاب المرأة بفقر الدم نتيجة لأن الجنين يتغذى على البروتينات و المعادن من الأم.
- بسبب الدورة الشهرية تتعرض المرأة لخسارة كميات كبيرة حتي و إن كانت فاسدة و لكنها تتسبب أحياناً في الإصابة بفقر الدم.
- التعرض لبعض المشاكل للمعدة و خاصة في الأمعاء و التي تتسبب في عدم قدرة الجسم على امتصاص عناصر الغذاء المفيدة.
- عدم الإهتمام بتناول الأطعمة الصحية والمغذية مما يؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من المعادن و الفيتامينات المهمة في بناء جسم قوي و صحي.
أعراض فقر الدم
هناك بعض الأعراض التي يمكن من خلالها تشخيص حالات فقر الدم مثل:
- ضعف شديد في النظر و إصابة العين ببعض المشاكل.
- الإصابة بشحوب اللون و خاصة الوجه.
- تعرض القلب لبعض المشاكل الصحية.
- إزدياد ضربات القلب بشكل ملحوظ.
- الإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل الإكتئاب
- فقدان في الذاكرة.
- الشعور بالعصبية الزائدة.
- بعض الإضطرابات السلوكية و خاصة لدى الأطفال المصابين بفقر الدم.
- الشعور بالثقل و التنميل في الأطراف و خاصة القدمين.
- إرتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بالجفاف المزمن.
- صداع مستمر يصاحبه ضيق في التنفس.
- الضعف العام و الشعور بالإرهاق.