أسباب الصداع الشديد

نبذة عامة

تعتبر إصابات الصداع الشديد من الأمراض التي تثير إحباط لدى الأشخاص، فقد يأتي الصداع الشديد بدون مقدمات، ويصيب الدماغ بشكل لا يمكن تحمله، مما يؤدي إلى الآلام التي تعيق الشخص من ممارسة يومه، وفي هذا المقال سوف نطرح أسباب الصداع الشديد، وأعراضه وكذلك كيفية علاجه.

أنواع الصداع الشديد

يحدث الصداع الشديد بشكل عام عند الأشخاص المصابين بهذا المرض مابين 15 يوماً أو أكثر في الشهر، وحتى لأكثر من ثلاثة أشهر ومن أهم الأنواع المعروفة للصداع الشديد:

• الصداع النصفي أو الشقيقة

وهذا النوع يأتي مصاحبا لنوبات تؤثر على جانب الدماغ أو جانبي الدماغ معا تأثيرا شديدا.

• الصداع التوتري

ويؤثر هذا النوع من الصداع على جانبي الدماغ مسببا ألم خفيفا يشبه الضغط أو الشد.

• الصداع العنقودي

وهذا النوع يحدث للأشخاص الذين لديهم تاريخ سابق للصداع الشديد، ويأتي هذا الصداع بشكل مفاجئ، ويستمر خلال ثلاثة أيام، ويتداخل في أعراضه مع أعراض الصداع النصفي.

أسباب الصداع الشديد

تتعدد أسباب حدوث الصداع، والتي تأتي للأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضى بالصداع الشديد، بحسب ما يتعرضون له من ضغوط حياتية مختلفة وروتين يومي وتأتي الأسباب مثل:

• حالات الالتهاب أو مشاكل في الأوعية الدموية بمنطقة الدماغ.
• العدوى من الالتهاب السحائي.
• ضغط الدم المرتفع أو ضغط الدم المنخفض.
• أورام المخ
• اضطرابات النوم.
• اضطرابات القلق أو التوتر.
• الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الإفراط في تناول الأدوية.

علاج الصداع الشديد

هناك علاجات قد تأتي بنتائج فعالة للأشخاص الذين يتعرضون دائما للصداع الشديد وهي:

• يمكن وضع زيت النعناع على منطقة الدماغ وتدليك تلك المنطقة به.
• عمل كمادات من الثلج ووضعها على المنطقة المصابة بالصداع الشديد.
• يمكن أن يستخدم الشخص المصاب بالصداع الشديد الزنجبيل الطازج أو الجاف كمشروب.
• يمكن تناول ملعقة عسل نحل.
• يمكن أن يقوم المريض بعمل بخار من الماء مع قطرات الخل، واستنشاقه.
• أن يحصل المريض على الراحة من خلال النوم.

طرق الوقاية من الصداع الشديد

كي تتجنب التعرض للصداع الشديد عليك بإتباع تلك النقاط التالية حتى لا تتعرض للصداع الشديد وهي:

1. عليك أن تتجنب كل ما يمكن أن يكون من مثيرات الصداع كالتعرض لضغوط شديدة في العمل أو الحياة.
2. عليك ألا تفرط في تناول الأدوية بدون مراجعة طبيب.
3. أن تحصل على قدر وفير من النوم.
4. الحرص على تناول الأطعمة الأساسية في وقتها وخاصة وقت الإفطار.
5. أن تمارس تمارينك الرياضية بشكل منتظم.
6. تقليل التوتر أو القلق بقدر الإمكان.
7. التقليل من استخدام الكافيين.
8. عليك بتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب المركب، وكذلك الأغذية التي تحتوي على المغانسيوم.

المصادر والمراجع

Chronic daily headaches