التغذية

فوائد عشبة الريحان الطبية

فوائد عشبة الريحان الطبية

تعتبر عشبة الريحان من الأعشاب العطرية، وتستخدم أوراق الريحان الطازجة أو المجففة في تحضير الطعام، وللعديد من الأغراض العلاجية، حيث تدخل في مجالات الصحة والتخسيس وجمال البشرة والشعر، كما تمتاز برائحتها المميزة، ولذا تستخدم في صناعة العطور.

فوائد الريحان للمرأة الحامل

  • يلعب دور هام في ضمان الصحة الجيدة للحامل
  • يحفظ على سلامة الجنين أثناء فترة الحمل
  • يساعد على تجلط الدم مما يساهم في الوقاية من خطر فقدان الدم أثناء الحمل
  • يعمل على تعزيز نمو العينين والقلب والرئتين والجهاز العصبي للجنين
  • يساهم في تكوين عظام الجنين ونمو الغدد والغضاريف له
  • يحمي الحامل من خطر الإصابة بتلف الخلايا
  • يساعد على حماية الجنين من التشوهات والعيوب الخلقية، لإحتوائه على حمض الفوليك
  • يعمل على تعزيز الهيمجلوبين وخلايا الدم الحمراء
  • يمنع خطر الإصابة بفقر الدم الذي تصاب به الحوامل
  • يساهم في توفير الطاقة للحامل ويحميها من الشعور بالاجهاد والإرهاق
  • يعزز مناعة المرأة الحامل، لإحتوائه على العديد من المعادن الهامة

فوائد الريحان للبشرة

  • يساهم في تجديد شباب البشرة، ويحارب علامات التقدم بالسن
  • يمنح البشرة توهجا طبيعيا، ويقضي على البهتان وشحوب البشرة
  • يساهم في تنقية الدم وتخليص الجسم والبشرة من السموم
  • يحارب العدوى الجلدية والالتهابات، حيث يساهم في القضاء على البكتريا التي تسبب الالتهابات الجلدية
  • يقضي على مشكلة البهاق
  • يساهم في تخفيف الأكزيما الجلدية

فوائد الريحان للشعر

  • يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يسرع عملية نمو الشعر
  • يعالج الحكة، ويخلص فروة الرأس من القشرة
  • يساهم في علاج جفاف فروة الرأس
  • يقلل من تساقط الشعر بشكل نهائييمنح الشعر لمعانا طبيعيا ومظهرا صحيا
إقرا أيضا:  طرق الوقاية من حرقة المعدة

فوائد الريحان المجفف

  • يساهم في منع امراض القلب والشرايين، ويحمي من النوبات القلبية
  • يعمل على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد مما يعزز من صحة القلب
  • يساعد في علاج التهابات الحلق بشكل فعال
  • يقضي على التوتر وسوء الحالة المزاجية
  • يساعم في تعزيز القدرة على التركيز وزيادة طاقة الجسم
  • يعمل على محاربة أنواع عديدة من مرض السرطان
  • يساعد على زيادة إفراز الأنسولين عند مرضى السكري
  • يخفف من التهابات الشعب الهوائية والتهابات الرئة
  • يساهم في التحخلص من الآلام والمفاصل، لإحتوائه على مادة الأوكاليبتول
  • يستخدم كغسول قوي للفم ولعلاج مشكلات اللثة
  • يحافظ على صحة العينين، ويحميها من الإلتهابات الفطرية البكتيرية
  • يعمل على تخليص الكبد من السموم
السابق
أفضل طريقة لحماية البشرة في فصل الصيف
التالي
أهم استخدامات الفازلين