فوائد حليب اللوز للجسم

كتابة: ليلى أحمد - آخر تحديث: 7 يناير 2020
فوائد حليب اللوز للجسم

فوائد حليب اللوز للجسم

فوائد حليب اللوز للجسم كثيرة ومتعددة، ويحصل الكثير من الناس على فوائد حليب اللوز للجسم من خلال ادخاله الى الكثير من الوصفات المتعددة، كما يدخل في منتجات تجميلية كثيرة، حيث يساعد على:

  • الحفاظ على الوزن والتخلص من الوزن الزائد بالجسم.
  • الحفاظ على صحة القلب والكلى لتقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة.
  • غنى بالفيتامينات والمعادن اللازمة للرياضيين ولمن يتبعون حمية غذائية.
  • يساعد على حماية الجسم من هشاشة العظام.
  • له فوائد جمالية كثيرة في نضارة البشرة وحمايتها.
  • يساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان.
  • تعزيز مناعة الجسم وزيادتها وتقويتها.
إقرا أيضا:  طرق التخلص من السواد تحت العينين
فوائد حليب اللوز للجسم
فوائد حليب اللوز للجسم

فوائد حليب اللوز للبشرة

  • يمثل حليب اللوز فوائد كثيرة جدا للبشرة، فهو يستخدم بغرض التجميل والتخلص من مشاكل البشرة المختلفة حيث يدخل في الوصفات والخلطات المختلفة للعناية بالبشرة، كما يمكن استخدامه بشكل مباشر دون أي إضافات أخرى.
  • فيساعد حليب اللوز على نضارة البشرة ونقائها والتخلص من العيوب التي تتواجد بها والحصول على بشرة صافيه ونقيه وجميله، كما يساعد أيضا على تقليل فرص ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد للوجه.
إقرا أيضا:  تقشيرالبشرة في المنزل طبيعيا

طريقة إعداد حليب اللوز

هناك طريقة بسيطة يمكن من خلالها إعداد حليب اللوز في المنزل وذلك لضمان نقائه والحصول عليه بالطريقة الأمثل والسليمة.

  • تتم هذه الطريقة من خلال نقع كمية من اللوز في الماء لمدة 12 ساعة أو أكثر ثم نقوم بوضع الماء واللوز في الخلاط ويضيف عليه ثلاث معالق من عسل النحل و2 كيس فانيليا ثم يتم ضربهم جيدا وتصفيته واستخدامه طازجا فلا يجب تخزينه لفترات طويلة.

طريقة الاستفادة من حليب اللوز للبشرة:

  • يمكن استخدام حليب اللوز بشكل مباشر على البشرة والعمل على إشباع البشرة به بشكل جيد، فهو مفيد جدا ولا يمثل أي أضرار على البشرة ويمكن تركه أو شطف الوجه بالماء الفاتر واستخدام كريم ترطيب مناسب.
  • يمكن تحضير خليط من ملعقتين حليب اللوز مع بياض بيضة وعصير ليمونة ويوضع المزيج على الوجه ويفرد بشكل جيد مع عمل مساج للوجه ثم يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
إقرا أيضا:  ما هي فوائد الثلج للبشرة

المصادر والمراجع

6 مشاهدة