الطب البديل

فوائد الشمر للقولون وطرق استخدامه

فوائد الشمر للقولون وطرق استخدامه

 الشمر 

تكمن اهمية الشمر للقولون بقدرته على التخلص من العديد من المشاكل التي تخص الجهاز الهضمي، ومن ضمن هذه المشاكل حرقة المعدة والقولون، ويعتبر مسكن قوي للألم ويساعد على الوقاية من مرض السرطان، والذي تم انتشاره في معظم دول العالم، وهناك استخدامات عديدة للشمر، ومنها انه يمكن استخدامه كأحد التوابل التي تعطي مذاق رائع، وأيضاً يستخدم كعلاج لبعض المشاكل التي تخص الجلد، وسنعرض في هذا المقال عن اهمية الشمر للقولون .

فوائد الشمر للقولون

  • يعتبر الشمر علاج قوي لجميع المشاكل الخاصة بالقولون، وذلك لأن الشمر يحتوي على حمض الأسبارتيك، الذي يساعد على التخلص من الغازات وانتفاخات البطن. 
  • يقوم الشمر بالمساعدة في تنظيم عمليات الهضم، مما يساعد في علاج القولون العصبي.
  •  علاج فعال وقوي لحالات الإسهال الناتجة عن القولون العصبي، وذلك لان الشمر يحتوي على مواد تساعد في تطهير المعدة، وايضا يحتوي على مادة تقوم بالقضاء على الجراثيم.
  • يساعد  في علاج الكثير من حالات المغص، وذلك لاحتوائه على نسب من مضادات التشنجات.
  • يساعدالشمر للقولون في الحد من القلق، لذلك يمكن أن يعطي شعور لديهم بالاسترخاء، لذلك يمكن استخدامه باستمرار للتخلص من مشكلة القلق.
  • بالنسبة لمرضى القولون العصبي، يمكن أن تتناول الشمر بعد غليه، وذلك للتخلص من الإمساك الناتج عن مشاكل القولون، أو تناول الشمر بعد طحنه لأنه يعتبر من الملينات الطبيعية التي تساعد في تشغيل حركة الأمعاء.

طرق استخدام الشمر للقولون العصبي

  • يمكن وضع الشمر مع الكركم، وخلطهم جيداً، وهذا يستخدم لعلاج حالات الامساك والغازات والانتفاخ المصاحبة لأعراض القولون العصبي.
  • يمكن وضع عدد 2 ملعقه شمر على كوب من الماء المغلي، ثم تركه لمدة ربع ساعة، ثم تتناوله يوميا، وذلك لكي تتخلص من مشاكل القولون العصبي، يحذر من الاستخدام الكثير لهذه الوصفه، وذلك لتجنب تعب المعده.
  • يمكن وضع 2 ملعقة شمر على كوب من الماء، ثم اغليه على النار، ثم يمكنك اضافة الحليب، وتصفيتهم جيدا، وذلك للتخلص من مشاكل انتفاخ البطن الناتجة عن القولون العصبي.

اضرار الشمر

اضرار الشمر
اضرار الشمر

على الرغم من أن هناك العديد من فوائد الشمر للقولون ، إلا أن استخدامه وتناوله بكثرة يسبب العديد من الأضرار، ومنها

-
  • الاحساس بالدوخة.
  • هبوط في القلب.
  • الغثيان.
  • طفح جلدي وبقع.
  • يعمل على زيادة انقباضات الرحم، لذلك يجب على الحامل تجنب استخدامه، وخصوصا في ال3 شهور الاولى من حملها.
  • احمرار الجلد.
  • ضيق التنفس.
  • التهاب الحلق.
  • انتفاخ الوجه واللسان.
  • الإسهال.
  • حالات نادرة من الحساسية.
  • انخفاض ضغط الدم.

المصادر والمراجع

إسمي اسماء السيد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
طريقة علاج جرثومة المعدة بالزنجبيل
التالي
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة