الطب البديل

اكتشف فوائد الشعير للكلى

اكتشف فوائد الشعير للكلى

الشعير للكلى

يحقق الشعير للكلى العديد من الفوائد ومن أهم فوائد الشعير للكلى أنه يساعد على تفتيت حصوات الكلى، والتخلص من رمل الكلى، كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر الضرورية، وهو نوع من أنواع النباتات العُشبية الحولية، وله أكثر من 40 نوعًا مختلفًا، وله استخدامات عديدة، ومنها:

  • غذاء لبعض الحيوانات.
  •  الصناعات الغذائية؛ حيث يدخل في صناعة أنواع كثيرة من أنواع الطعام.
  • المنتجات الطبية، فهو يدخل في تركيب بعض أنواع الادوية والعقاقير؛ نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة لعلاج بعض الأمراض.
  • المنتجات الجمالية؛ حيث يتم استخدامه في صناعة بعض انواع الكريمات للبشرة والشعر.

القيمة الغذائية للشعير

يحتوي الشعير على العيدي من العناصر الضرورية، ومن هذه العناصر:

  1. نسبة عالية من الألياف.
  2. المغنيسيوم.
  3. البروتين.
  4. الفسفور.
  5. البوتاسيوم.
  6. الكالسيوم.
  7. الحديد.
  8. الثيامين.
  9. النياسين.
  10. فيتامين B6.
  11. الزنك.
  12. الفولات.
  13. الكربوهيدرات.
القيمة الغذائية للشعير
القيمة الغذائية للشعير

فوائد الشعير للكلى

يحقق الشعير العديد من الفوائد لصحة وسلامة الكلى، ومن هذه الفوائد:

  • يساعد في تنظيف الكلى من السموم المتراكمة، والناتجة من عملية تنقية الدم التي تحدث في الكلية.
  • يساهم في عملية إدرار البول؛ الأمر الذي يساعد في سرعة تخليص الجسم من السموم.
  • يقلل نسبة الأملاح المتراكمة في الكلى.
  • يساعد في تفتيت حصوات الكلى، والتخلص من رمل الكلى.
  • يعالج التهاب المثانة والمسالك البولية.
  • يعتبر المطهر الأقوى للكلية، والذي يعمل على تنقية وتنظيف الكلية.
  • يزيد من كفاءة عمل الكلية، ويعالج مرض القصور الكلوي.
  • يقي من الإصابة بمرض الفشل الكلوي.
  • يساعد في حفظ درجة توازن حموضة الجسم، وزيادة مستوى القلوية؛ الأمر الذي يحد من تكون الحصوات في الكلى.
  • يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على تقليل إفراز الكلية للكالسيوم في البول، والاستفادة من فوائده العظيمة.
  • يساعد في الحماية من انسداد مجرى الكلية.
  • يحافظ على قوة ضغط المثانة بشكل طبيعي.
  • يعمل على تحفيز إفراز العصارة الصفراوية الضرورية لصحة وسلامة الكلى والجسم.
  • يعتبر مُسكن فعال في جالة الإصابة بالمغص الكلوي.
إقرا أيضا:  فوائد زيت النعناع الاصلي
فوائد الشعير للكلى
فوائد الشعير للكلى

فوائد أخرى للشعير

إضافة إلى فوائده لصحة وسلامة الكلى، فإن الشعير يحقق العديد من الفوائد الأخرى، مثل:

  • الوقاية من خطر الإصابة بالسرطانات.
  • تحسين عملية الهضم.
  • زيادة كفاءة الجهاز العضلي في الجسم.
  • تهدئة الأعصاب، والتخلص من مشكلة الأرق.
  • التخلص من دهون الجسم والوصول غلى الوزن المثالي.
  • تعزيز صحة وسلامة العظام.
  • ضبط معدل ضغط الدم.
  • المحافظة على صحة وسلامة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
  • التخلص من التهابات الجسم الداخلية.
  • رفع كفاءة الكبد وتحسن وظائفه.
  • الوقاية من الإصابة بأمراض القولون.
  • حماية العظام والوقاية من الإصابة بمرض الهشاشة والتهاب المفاصل.
  • تنظيم مستوى الكولسترول في الدم.
  • رفع كفاءة الجهاز التنفسي، ومعالجة الربو.
إقرا أيضا:  فوائد الزبيب الاسود للصحة

طرق تناول الشعير

يمكن الاستفادة من فوائد الشعير بأكثر من طريقة، حيث يمكن تناولى بإحدى الطرق الآتية:

  • مشروب الشعير: ويكون من خلال نقع حبوب الشعير بماء مغلي وشربه.
  • دقيق الشعير: حيث يمكن استبدال الدقيق الأبيض بدقيق الشعير في صناعة الخبز والحلويات.
  • حبوب الشعير: حيث يتم طحنها وتناولها عن طريق السف بأوقات مختلفة.
  • عشب الشعير: حيث يحتوي على مضادات كثيرة للأكسدة، والكثير من الألياف، إلّا أن نسبة الألياف به قليلة مقارنة مع حبوب الشعير.

المصادر والمراجع

  1. 5 Amazing Benefits Of Barley Water To Cure Kidney Stones
  2. 5 Amazing Barley Water Benefits: Drink Up This Elixir to Good Health

السابق
هيئة الاتصالات السعودية
التالي
حالة الغضب وكيفية التخلص منه