ما هو الانزِلاق الغُضروفي
يعد مرض الانزلاق الغضروفي من الأمراض المنتشرة في الآونة الأخيرة، ولذلك تتطلب معرفة الأسباب التي تؤدي مرض الانزلاق الغضروفي وكيفية التعامل مع الحالة، والغضاريف تتواجد بالعمود الفقري للإنسان وأثبتت النتائج أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالمرض أكثر من النساء وعادة يصيب الرجال بداية من سن العشرين الى الخمسين
أسباب مرض الانزلاق الغضروفي
يوجد بعض العوامل التى تساعد الإصابة بمرض الانزلاَق الغُضروفي قد لا يلاحظها العديد من الأشخاص منها:
- حمل الاثقال
- الانحناء بطريقة خاطئة
- يلعب العامل الوراثي دورا مهما
- الحركات الفجائية وبطرق خاطئة تؤدي الى الاصابة بالانزلاق الغضروفي
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
- الجلوس لفترات طويلة دون أي حركة تؤدي للإصابة بالانزلاق الغضروفي
- العمل بمهنة شاقة تتطلب مجهود كبير من الممكن أن تسبب الانزلاق الغضروفي
- الافراط في التدخين يوصل الإصابة بالانزلاق الغضروفي
- السمنة فعندما يزيد الوزن ينتج عنها ضغط في فقرات العمود الفقري
اعراض مرض الانزلاق الغضروفي و تشخيصه
في معظم الحالات يوجد اعراض صريحة للمرض وفي بعض الأحيان يكون وجود ألم بالمكان ولكن تصنف على انها اعراض الانزلاق الغضروفي وهي:
- الإحساس بآلام في القدمين وخاصة الفخذ والأرداف ومن الممكن ان يصل الى الساق
- الشعور بوخز في الجلد بسبب الانزلاق الغضروفي
- ضعف العضلات فيشعر المصاب بصعوبة بالمشب او حمل اي شئ بسيط
- وفي الحالات المتقدمة قد يحدث تبرز لا إرادي بسبب عدم السيطرة على عملية الإخراج بسبب الضغط على الفقرات خاصة الفقرات الاخيرة
كيفية التشخيص
عند الشعور بالألم يتم الذهاب الى الطبيب المختص ويقوم بدوره للكشف عن الحالة وتحديد العلاج المناسب لها ويتم الكشف عن طريق:
- تحاليل الدم
- الأشعة السينية
- التسجيل الكهربائي
للتعرف على المشكلة بدقة وتحديد مكانها ودرجتها ووصف العلاج المناسب للحالة
علاج مرض الانزلاق الغضروفي
عندما تكون نتيجة الفحص ايجابي يتم اتباع وسائل علاجية منها:
- جلسات العلاج الطبيعي
- تناول بعض العقاقير التى تساعد على راحة العضلات والتخفيف من الشعور بالألم حتى يتمكن المصاب من ممارسة يومه بشكل طبيعي
- من الممكن ان يوصف الطبيب بعض المسكنات القوية للعلاج وبعض مضادات الالتهاب التى تقلل من الالتهابات الموجودة بفقرات العمود الفقري
- من الممكن ان تصل الحالة الى التدخل الجراحي ولكن لا يستخدم الطبيب هذا الحل مباشرة وإنما يلجأ إليه في المرحلة الاخيرة
إرشادات للمصابين بمرض الانزلاق الغضروفي
- خسارة الوزن
- اخذ المسكنات التى يتم وصفها خلال الطبيب
- الابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهود الزائد
- طريقة النوم الصحيحة
- ممارسة التمارين الرياضية
- عدم إجهاد الجسم عامة
- عدم تعرض الظهر للبرد أو الدفيء
- عدم الجلوس لمدة طويلة
- الابتعاد عن التدخين
المصادر و المراجع