ما هو الارتجاع المريئي
الارتجاع المريئي هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، و يحدث الارتجاع المريئي مسببًا ألم حارقا خلف عظمة الصدر، وي سبب المعاناة للكثير بما في ذلك النساء الحوامل من وقت لآخر، حيث تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر، ويعد تكرارها وشدتها مشكلة تستوجب علاجًا طبيًا.
أسبابه
تتلخص أسباب هذا المرض فيما يلي :
- يفتح الصمام العضلي الذي يفصل المرئ عن المعدة (بوابة المعدة) للسماح بدخول الطعام إلى المعدة، وتغلق بعد ذلك لمنع الطعام وحمض المعدة من الرجوع إلى المريء في عملية الهضم الطبيعية.
- قد يحدث الارتجاع بسبب ضعف الصمام (العضلة العاصرة)، مما يسمح للطعام والحمض بالرجوع للمرئ مسببًا حرقة.
أعراض مرض الارتجاع المريئي و مهيجاته
تتعدد أعراض المرض، ومن أهمها :
- الإحساس بطعم حامض في الفم، التهاب اللثة والأسنان،وسوء رائحة الفم.
- الإحساس بألم وحرقة في الصدر.
- قد تصل إلى الحلق، فتسبب احتقانه والتهاب الحنجرة.
- ملاحظة زيادة إفراز اللعاب.
- الشعور بألم أو صعوبة البلع.
- حدوث الفواق (الحازوقة).
- حدوث التجشؤ.
- تزداد الأعراض سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء أو بعد الإكثار من الأكل (التخمة).
مهيجات الارتجَاع المَريئي
يوجد العديد من السلوكيات التي تسبب تهيج المرض، و من أهمها :
- عند تناول المنتجات الحمضية.
- عند تناول الأطعمة الدسمة والمقلية.
- عند تناول منتجات الطماطم مثل الصلصة والكاتشب.
- عند تناول الأطعمة الحارة.
- عند تناول وجبات كبيرة.
- عند تناول الشوكولاتة.
- عند تناول البصل.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة وغيرها.
- عند تناول النعناع.
- كثرة القلق والإجهاد.
متى يجب رؤية الطبيب؟
تجب رؤية الطبيب عند الشعور بأحد الأعراض الآتية :
- الإحساس بالحرقة ليومين أو أكثر في الأسبوع.
- عند فقدان الوزن بسبب ضعف الشهية.
- الشعور بغثيان أو تقيؤ مستمر.
- الإحساس بصعوبة في بلع الطعام أو السوائل.
- استمرار الأعراض على الرغم من استخدام الأدوية.
علاج مرض الارتجاع المريئي
يتم العلاج باستخدام الأدوية الآتية :
- استخدام مضادات الحموضة البسيطة (تعادل الحمض فقط).
- استخدام مثبطات ضخ البروتون.
- استخدام مثبطات إفراز الحمض (مثبطات مستقبلات H2 ).
الوقاية من الارتجاع المريئي و تخفيف أعراضه
للوقاية من هذا المرض نتبع الآتي :
- يفضل الإقلاع عن التدخين.
- نحافظ على الوزن الطبيعي.
- يجب تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للحرقة.
إرشادات لتخفيف الأعراض
هنالك العديد من الإرشادات لتغيير نمط الحياة، و منها :
- يفضل تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة.
- تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
- مراعاة رفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.
- يفضل الأكل قبل الاستلقاء بساعتين إلى ثلاث ساعات.