أسباب وأعراض ألم العصعص وطرق العلاج

كتابة: وفاء جمال - آخر تحديث: 12 نوفمبر 2019
أسباب وأعراض ألم العصعص وطرق العلاج

نبذة عامة

يحدث ألم العصعص بشكل مفاجئ وذلك في أسفل الظهر، ويحدث ألم العصعص بسبب جلوس الأشخاص لفترة طويلة أو الوقوف المفاجئ، وهذه الأعراض ينتج عنها إصابة الشخص بألم أسفل الظهر تسمى تعرف هذه المنطقة بالعظمية، حيث توجد أعلى  فتحة الشرج، حيث تصيب الجسم بالأمراض حيث يحدث ألم شديد بين الأرداف عند الجلوس لفترة طويلة.

أسباب ألم العصعص

  • يوجد كثير من عوامل الإصابة لحدوث ألم أسفل الظهر العصعص التعرض لالتهاب شديد  في هذه المنطقة.
  • الإصابة بعرق النسا أو العدوى أو عند حدوث التهاب الحوض العجزي عند التقدم بالسن أو زيادة الوزن أو حدوث كسور في العظام.
  • الجلوس بطريقة غير صحيحة أو الإصابة بمرض السرطان كل هذه من مسببات الم أسفل الظهر العصعص.
إقرا أيضا :  أعراض مرض الهربس ومضاعفاته

أعراض الم العصعص

  • الشعور بألم شديدة  أغلب الوقت وعند الحركة  أثناء الجلوس او القيام بأقل مجهود.
  • صعوبة في الجلوس لفترة طويلة لما يسببه من ألم شديدة أثناء القيام بالأنشطة اليومية .
  • الشعور الدائم بألم أسفل الظهر وبين الأرداف وعند القيام بعملية التبرز والأعمال الحياتية  التي من الطبيعي القيام بها.

طرق علاج ألم العصعص

طرق علاج ألم العصعص
طرق علاج ألم العصعص

يوجد عدة  طرق لعلاج  ألم أسفل الظهر أو ما يسمى  بالعصعص، وهما العلاج  باستخدام المواد الفيزيائية أو العلاج باستخدام المواد الكيميائية أو العلاج بالأعشاب الطبيعية.

  • العلاج الفيزيائي وهو استخدام مقاعد المصابة كما الجلوس وتكون مبطنة وخاصة للذين يقومون بالأعمال الكتابية.
  • يفضل الجلوس على  وسادة مخصصة لتقليل الألم أثناء القيام بالعمل حتى تساعد على علاج الحالة.
  • تجنب كمدات دافئة كدمات في المنطقة المصابة كما يمكن الحصول على الراحة خلال فترات اليوم.
  • وضع كمدات دافئة على المنطقة المصابة وبذلك تساعد على تخفيف الشعور بالألم.
  • عند زيادة الألم استمرار استجابة عند استخدام الطريقة الفيزيائية يجب التدخل بالعلاج الطبي.
  • العلاج الطبي عند استمرار الألم يجب التدخل بالعلاج الطبي  وخاصة عند وجود كمدات أو طفح  جلدي .
  • يوجد الكثير من العقاقير الطبية التي يمكن استخدامها لتقليل الألم مثل مسكن الايبوبروفين  أو الحقن  بالكورتيزون المحلية.
  • استخدام الموجات الفوق الصوتية لكن عند زيادة شدة الألم يجب التدخل الجراحي.
  • كثير من المصابين بألم أسفل الظهر العصعص يتم شفائهم عند استخدام إحدى  هذه العقاقير المذكورة.
  • العلاج بالأعشاب الطبيعية يوجد بعد الأعشاب التي يمكن نقعها واستخدامها لعلاج وتخفيف ألم أسفل الظهر العصعص.
  • العسل يمكن تدليك منطقة أسفل الظهر لتخفيف الألم ويكون نوع خاص من العسل يسمى مانوكا.
  • كما يمكن إضافة معلقة من العسل على كوب ماء دفيء يوميا يساعد على تخفيف الألم.
  • زيت الكافور يتميز بعدة مميزات مثل قدرته الكبيرة على تخفيف الألم المختلفة والقيام على تهدئتها.
  • يمكن تدليك المنطقة التي بها الألم والاسترخاء والراحة بعدها لتخفيف الألم وتحسن الحالة.
  • استخدام الكركم للعلاج بالقيام بوضع ملعقتين من الكركم على معلقة من العسل ومعلقتين من الحليب و تدليك المنطقة برفق.
إقرا أيضا :  اعراض سرطان الرحم وأسبابه

المصادر والمراجع

Tailbone pain

26 مشاهدة