معلومات عن إدمان المشروبات الغازية

ما هو إدمان المشروبات الغازية

إدمان المشروبات الغازية هو إدمَان المَشروبات غير الكحولية و هي تعطي الإحساس بالانتعاش وتحديداً صيفا رغم أن العديد من مَن يعانون من إدمَان المشروُبات الغازيّة، يدركون الآثار السيئة للمشروبات الغازية على الصحة و رغم ذلك لا يمتنعون عن شربها لذلك يجب معرفة المزيد حول المشروبات الغازية التي يحبها أغلب الناس.

أسبابه

• طعم لذيذ جداً
  إن الطعم اللذيذ للمشروبات الغازية هو السبب الذي يجعل الناس مدمنين على شرب المشروبات الغازية وذلك لأنها تتمتع بطعم لذيذ يجعل الكثير من الناس يرغب في شربه مع كل وجبة. 
• متاحة في كل مكان
  من مميزات المشروبات الغازية انها تتوفر في كل مكان و يتم عرضها بشكل ملحوظ في المطاعم و محلات الوجبات السريعة والأسواق. 
• الترويج والإعلان
  من اسباب استهلاك المشروبات الغازية الترويج التجاري والدعاية القوية ويتم إنفاق مليارات الدولارات على الدعاية والإعلان عن المشروبات الغازية وتسويقها وعرضها في متاجر البيع بالتجزئة و السوبر ماركت و المطاعم و محطات الوقود والمدارس والجامعات وسلسلة مطعم الوجبات السريعة. 
• التعود على تناول و إدمان المشروبات الغازية
  و هناك بعض الناس يعتبر شرب المشروبات الغازية عادة من العادات اليومية الثابتة التي لا يمكن الاستغناء عنها.
• رخص الثمن
  و تعتبر المشروبات الغازية رخيصة الثمن بنسبة لثمن عصائر الفواكه الطازجة والمنتجات الاخرى وهذا ما يجعلها في متناول الجميع. 
• الارتواء من العطش
  معظم الناس يشربون المشروبات الغازية للتخلص من العطش هذا هو أسوأ وقت يتم فيه شرب المشروبات الغازية لأن الشخص عندما يشعر بالعطش الشديد يكون لديه كمية قليلة من اللعاب و يحافظ اللعاب على معادلة الأحماض
  تعتبر المشروبات الغازية هي أكثر المشروبات الحمضية التي يتم تناولها بالفعل لانه تؤدي إلى تأثير ضار على الأسنان. 
• إدمان الكافيين
  تحتوي معظم المشروبات الغازية على الكافيين الذي يسبب الإدمان بشكل خفيف.
   هذه الكافيين هو أحد الأسباب الأساسية في إدمان المشروبات الغازية وتناول المشروبات الغازية عادة من الصعب التخلص منها. 
• أسباب قوية تجعلك تتخلى عن تناول المشروبات الغازية
  و رغم حب الكثير من الناس في تناول المشروبات الغازية إلا أنها لها أضراراً كثيرة على الصحة.

دوافع ترك إدمان المشروبات الغازية

• المشروبات الغازية غير مفيدة غذائياً.
  لا يوجد أي فائدة من تناول المشروبات الغازية لأنها تتكون من الماء المصفى والسكريات المكررة.
• تسوس وتآكل الأسنان. 

المصادر و المراجع

How Can I Stop Drinking So Much Soda?