تشقق الأنف
جفاف الانف بعد الزكام هو إصابة الجلد المحيط بمنطقة الأنف نتيجة الرشح والزكام، استخدام المناديل الورقية، التحسس الجلدي، وغيرها من الأسباب الأخرى، ويتزامن جفاف الانف بعد الزكام بظهور الأعراض الآتية:
- احمرار الجلد.
- الحكة الجلدية.
- جفاف الجلد.
- ظهور القشور الجلدية بلون أبيض.
- ألم حول منطقة الأنف.
- صعوبة بالغة في تنظيف منطقة ما حول الأنف.
- تخدس الجلد حول منطقة الأنف، قد يصل إلى مرحلة سيلان الدم في بعض الأحيان.
- ظهور تقرحات جلدية.
أسباب تشققات الأنف
تتنوع أسباب تشقق الأنف، ومن هذه الأسباب:
- الإصابة بنزلات البرد والرشح والزكام.
- ضعف الجهاز المناعي في الجسم.
- انخفاض مستوى العناية بنظافة الأنف.
- استخدام المناديل الورقية ذات الملمس الخشن.
- الحساسية الجلدية.
- غسل الأنف بماء بارد جدًا أو ساخن جدًا.
- التعرض لدرجات حرارة مختلفة في نفس الوقت.
- استخدام الكريمات العِطرية بكَثرة.
- نقص مستوى السوائل في الجسم.
- انخفاض مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم.
علاج جفاف الانف بعد الزكام
يمكن علاج التشققات التي تُصيب الأنف بعد الزكام بإحدى الطرق الآتية:
- زيت الزيتون: حيث يعمل على:
- ترطيب الأنف ومنع جفافه.
- التخلص من آثار الشقوق.
- حماية التشققات من الإصابات والعدوى.
- تخفيف الاحمرار حول منطقة الأنف.
- تقشير الجلد الزائد حول منطقة الأنف.
- زيت السمسم: وويقوم بنفس المهام التي يقوم بها زيت الزيتون، ويمكن تحضيره من خلال خلط كمية مناسبة من زيت الزيتون وبودرة الكركم معًا وتدليك منطقة الأنف بها في المساء.
- العسل: حيث يساعد العسل على:
- منع احمرار الجلد.
- تهدئة تيهيج الجلد.
- التقليل من الحكة الجلدية.
- تجديد الخلايا الجلدية حول منطقة الأنف.
- زيت شجرة الشاي: حيث يساعد على:
- مقاومة الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطريات.
- تعقيم الجروح والخدوش الناتجة من التشققات.
- جل الصبار: حيث يساعد على زيادة ليونة الخلايا الجلدية الخارجية وحمايتها من الجفاف.
- زيت جوز الهند: والذي يقلل فرصة التعرض للالتهابات الجلدية.
- زيت اللوز: حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على حماية التشققات من فرصة الإصابة بالالتهابات أو الإنتانات.
- القهوة: وفيه يتم خلط كميتان متساويتان من السكر والقهوة المطحونة والقليل من عصير الليمون ولبن الزبادي، ويتم خلطها بشكل خفيف، ويتم تطبيقها على الأنف لمدة 20-30 دقيقة، ثم مسح المنطقة بقطعة قماش قطنية مبللة والعمل على تقشير المنطقة وغسلها، ثم وضع كريم مُرطب غير عِطري.
- زبدة الكاكاو: والتي تعمل على ترطيب الجلد والتخلص من القشور المتراكمة حول منطقة الأنف.
نصائح لتفادي جفاف الانف بعد الزكام
يمكن الاستفادة من النصائح الآتية لتقليل فرصة إصابة الأنف بالتششقات، ومن هذه النصائح:
- تجنب استخدام الكريمات العِطرية.
- استبدال المناديل الورقية بقطعة قماش قطنية نظيفة.
- تجنب التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة.
- الحرص على بقاء الأنف جافًا من خلال التخلص من المخاط المصاحب للزكام، والذي يعمل على ويادة تكون تلك التشققات.
- الحرص على تناول كميات مناسبة من السوائل، وخاصة الماء.
- اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- استخدام الكمامات لتجنب العدوى، وللمحافظة على جو دافئ حول منطقة الأنف.
