كثرة الكلام يعتبر من الأمور المستفزة والتي لا يمكن تحملها لأن الثرثرة تعتبر من المشاكل التي يجب التخلص منها، لأنها تسبب الكثير من الإزعاج.
جدول المحتويات
طرق التخلص من الثَرثرة
- يجب على الشخص الثرثار ان يعترف من انه يعاني من مشكلة الثرثرة و أنها أصبحت من الأمور
التي تزعجه و التي تسبب الإحراج للشخص، حيث يعد الاعتراف من اول خطوات حل المشكلة. - يجب على الشخص النظر بتمعن و مراقبة حركات الشخص و ايمائات الجسم الخاصة بالشخص
الذي يتحدث معه ان قمت بملاحظة انه قد بدأ يشعر بالملل يجب عليك ان تتوقف عن الحديث. - اذا كنت قد بدأت في طرح موضوع في مجلس عام و في اثناء كلامك لاحظت ان الاشخاص بدأو بالقيام بالمحادثات الجانبية
هذا يعتبر دليلا على ان حديثك ممل و أنك اكثرت من الثرثرة وعليك التوقف فوراً. - من الضروري التفكير بشكل جيد في المواضيع و الأمور التي ترغب بالتحدث عنها.
- من المهم جدا ترتيب الأفكار قبل ان تبدأ بالكلام و هذا لأن الشخصيات الثرثارة في العادة تقوم بالتحدث بعدة مواضيع في
الوقت ذاته و يخلطهما معاً. - ابتعد ولا تقترب من الامور التي لا يوجد اي فائدة من التحدث فيها.
- قم باستعمال الجمل القصيرة عندما تبدأ بطرح موضوع التحدث و لتكن جملك صغيرة و معبرة.
لتصل الفكرة بشكل كامل بدون الزيادة في التكلم. - يجب اختيار الجمل بشكل دقيق و يجب ان تكون مرتبطة بالموضوع الاصلي المطروح.
- حاول ان تستمع الى الاخرين في نقاشاتك و اترك لهم حرية التعبير عن وجهات النظر المختلفة.
- و يعد احترام و تقبل الاراء الاخرى من الامور التي تساعد في التقليل من الثرثرة.
طرق أخرى للتخلص من الثرثرة
- لا تقوم بالتكلم فقط من اجل ان تلفت النظر و الإنتباه اليك.
- لا تعطي تفاصيلاً دقيقة عن الموضوع و لا تقم بسرد الأحداث اليومية التي تعيشها بشكل مفصل
- قم باظهار ثقتك بنفسك عندما تتحدث.
- للتخلص من الثرثرة يجب الابتعاد عن الكذب و اختراع الاحداث و الحكايات لأن ذلك يجعلك تخسر من حولك.
- قم بمراقبة كلماتك التي تقولها في حضور الأشخاص الآخرين و انتبه من الإساءة الى أي فئة أو شخص.
- عدم تكرار القصص لأن ذلك يعد أمراً مملاً جداً.
- لا تكن من الشخصيات العنيدة التي تتمسك برأيها ولا تحاول اقناعهم رغما عنهم بقناعاتك لأن كل شخص حر في وجهة نظره.
- و اخيراً عليك ملاحظة و مراقبة من حولك و درجة تقبلهم لكم و لمواضيعك اذا كانوا يتقبلونك فهذا دليل على ان العلاج و حل
المشكلة قد نجح أما العكس فهو يدل على فشل الحل.
المصادر و المراجع
