أسباب وأعراض حصى الكلى وطرق الوقاية

نبذة عامة

حصى الكلى هي عبارة عن حصوات صغيرة الحجم على شكل حبيبات الرمل وقد تكون حصوات كبيرة الحجم أيضا بحجم كرة الجولف، ومن الممكن أن تبقى حصى الكلى موجودة داخل الكليتين أو أن تكون خارج الجسم في الجهاز البولي، وهو الجهاز المسئول عن البول ومن المتعارف عليه عد الشعور بالراحة عند وجود هذه الحصوات فى الكلى، حيث تجعل الشخص المريض في حالة من التعب الشديد، وهذا يرجع إلى عدم تناول الماء بكميات كافية مما يجعل البول غير صافى ويجعل المريض يشعر بألم شديد

أعراض حصى الكلى

هناك أعراض قد تظهر على المريض الذي لديه حصوات الكلى ومن هذه الأعراض :

• ظهور ألم حاد ومفاجئ عند تحركها خارج الكليتين باتجاه المثانة.
• الشعور بألم أثناء عند عملية التبول ويكون ألم شديد.
• الشعور بألم شديد ومفاجئ في أحد جانبي الجسم في تجويف البطن.
• تغيير لون البول إلى اللون الأحمر، أو اللون الوردي.
• قد يشعر المريض بالغثيان، وأنه يعانى من القيء.

أسباب حصى الكلى

قد يوجد أسباب لوجود حصوات في الكلى وقد تؤدى إلى ألما شديدا،  ومن هذه الأسباب هي:

• المريض لا يستخدم الماء بكميات كافية وذلك يعمل على تعكر البول ويؤدى إلى تكون الحصوات.
• من الممكن أن تكون عوامل وراثية.
• الأطعمة الغذائية التي تحتوى على نسبة ملوحة عالية، مثل سمك الرنجة وسمك الماكريل وأيضا استهلاك الملح بكمية عالية وذلك من الأسباب التي تؤدى إلى الحصوات.
• الإكثار من تناول الفواكه التي تحتوى على فيتامين c، وأيضا استهلاك البطيخ بكثرة.

الوقاية من حصى الكلى

يوجد طرق وقاية متعددة يجب أن تتبع من أجل عدم تكون حصوات الكلى، ومن هذه الطرق المتبعة ما يلي :

• يجب أن يكون الشخص حريص على تغيير النظام الغذائي بشكل سليم.
• يجب تناول كميات كبيرة من الماء قد تتراوح من أربع أكواب إلى ثمانية أكواب يوميا.
• يجب أن تقلل من استهلاك الأطعمة المحتوية على فيتامين سى.
• يجب الإقلاع عن التدخين.

علاج حصى الكلى

• تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين أ مثل البطاطا والقرنبيط والقرع والجزر.
• استخدام زيت الزيتون.
• تناول خل التفاح.
• تناول الشاى من نبات الريحان.
• تفتيت الحصوات بالموجات الصادمة من خارج الجسم ، حيث يقوم بتففتيت الحصوات بواسطة الموجات فوق الصوتية.
• استخدام الأدوية والمسكنات للأوضاع.
• استهلاك كميات قليله من اللحوم والأسماك وفيتامين سر.

المصادر والمراجع

Kidney stones