أسباب سلس البول والغائط

سلس البول و الغائط

سنتحدث عن سلس البول والغائط في هذا المقال فقد قامت دراسة تمت مؤخرا أن تناول الاطعمة الغنية بالالياف الغذائية الغنية خلاصة نباتات بسيليم او العلكة العربية فإنه قد يساعد فى علاج سلس البول و الغائط الذي يعاني منه كبار السن بنسبه١٪وان سلس البراز هو عبارة عن تسريب لمحتوى الأمعاء لا اراديا وتزيد هذه الحاله كلما تقدم الشخص بالعمر او الاصابة بامراض معينة أو الجلوس المستمر وانخفاض القدرات الذهنية وقد اشار الى ان العلاج بالألياف هو علاج فعال وليس له اى اثار جانبية كما أنه غير مكلف وبالأخص كبار السن الذين يكون لهم مصاريف محدوده.

إقرا أيضا : معلومات عن تطبيقات الرعاية الصحية

وقد قام الباحثون بمتابعة ٤٢ شخص يعانون بسلس البراز الاسبوعي بعد أن استخدموا ٧جرامات يوميا من بسيليم أو ٢٥ جرام من العلكة والمعروف باللبان الذكر او الصمغ العربي أو استخدام علاج عاديا مع عصير الفواكه بالاضافة الى وجبتي الفطار والغداء وقد لاحظوا تقدم ملحوظ في الحالة مع الاستخدام.

وقد أشار الباحثون أن الألياف هي عبارة عن أجزاء من الطعام لا تتكسر ولا يستطيع الجسم امتصاصها كما ان لها اثار ايجابية دون السلبية.

وان استخدام الألياف الغذائية تمنع الإصابة بقرح المعدة وانسداد القولون كما يقلل الإصابة بالكوليسترول الكلى والكوليسترول السيء وضرورة شرب الكثير من الماء حتى لاتلتصق الألياف بالمعده.