طرق ترغيب الطفل في الأكل
طرق ترغيب الطفل في الأكل متعددة حيث يجب على الأم الاهتمام بأدق التفاصيل الخاصة بإطعام ابنها، وكذلك ايضا في مختلف أمور حياته من صحته ووزنه وملابسه ونظافته، ومن هذا كله يكون الاهتمام بالطعام هو أكثر الطرق للحفاظ على صحته، وذلك بداية من الرضاعة وسواء كانت هذه الرضاعه طبيعيه او صناعيه، ولكن عند تجاوز الـ6 شهور لان الام تبدأ فى إطعامه، وهذا ما يعرف بالطعام الصلب، وهذا الطعام هو الذي يتناوله الأشخاص العاديين وذلك سواء الاطفال او الكبار، فما هي طرق ترغيب الطفل في الأكل.
هناك بعض الامور التي قد تكون سيئه والتي تحدث للطفل عند تناول الطعام الصلب، وذلك قبيل عمر الاربع شهور والتي منها:
- قد يتعرض الطفل الى ضيق التنفس.
- قد يصاب بأمراض الحساسية المختلفة.
- قد يمتنع الطفل عن تناول اي من انواع الطعام نهائيا، وبسبب هذا لا يحصل على الفوائد من هذا الطعام، وعلى السعرات الحرارية المطلوبة، وفي هذه الحالة لن يتعلم الطفل كيفية التناول للطعام الصلب بالشكل الصحيح، وبذلك فان نتيجتة سوء في التغذية.
- يكون الطفل عرضة للإصابة بالأنيميا، وخاصة عند نقص كمية الحديد في الجسم.
طرق ترغيب الطفل في الأكل الصلب
يجب الحذر عند اتخاذ هذه الخطوة ويجب اتباع الخطوات الصحيحة لها، لأن تناول الطفل للطعام الصلب ليس هو الأمر الصحيح، ولكن يجب أن يتناول بالطريقة الصحيحة، وهناك بعض الأمور التي يجب ان تراعيها عند تغذية الطفل للطعام الصلب، والتي من أهمها:
- الحساسية
وذلك قبل ان تقومي بإعطاء طفلك طعاما صلبا يجب ان تتاكدي اولا اذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه هذا الطعام أم لا، وذلك من أجل ألا تعطيه له فقد يكون تناول الطفل لبعض الأطعمة التي تسبب الكثير من المشكلات، ويمكن أن تعرفي ذلك من خلال تاريخ العائلة، إذا كانوا من الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية لهذا النوع من الطعام، فيمكنك في هذه الحالة أن تغذي به طفلك.
- إصابة الطفل بالاختناق
وذلك حيث انه يجب تجنب الأطعمة التي قد تتسبب في اختناق الطفل، والتي منها الجزر والخيار واللحوم والعنب، ويمكن استخدام كميات ولكن تكون صغيرة من زبدة الفول السوداني، وخاصة اذا كانت الام تضعها للطفل في سندوتش.
- قراءة تعليمات الأطعمة من طرق ترغيب الطفل في الأكل
حيث يجب أن لا نعطي الطفل الاطعمة الا في حاله قراءة تعليماتها، والابتعاد عن الانواع التي يوجد بها دهون، او يتحسس منها الطفل.
- اطعام الطفل في وضع الجلوس
وذلك لانه يكون في وضع مريح، ولا يجب اطعامه نائما، أو في حالة الاسترخاء، حتى لا يصاب بأي اختناق.
- عدم إجبار الطفل على تناول الطعام
حيث ان ذلك يجعله يبكي، وكذلك ايضا فانه يجعل الطفل يكره هذا النوع من الطعام.
- إطعام الطفل بشكل تدريجي
وذلك حيث انه يجب ان تبدئي بكميات قليلة، ويمكن بعد ذلك زيادة الكمية.