الابتسامة الجميلة هي أول شيء يلفت انتباه الآخرين لك لذلك يبحث معظم الناس عن طرق لحماية
و تبييض الأسنان بطرق مضمونة غير مضرة و غير مكلفة
طرق تبييض الأَسنان في المنزل
عصير الليمون و الملح
يمكنك عصر الليمون و خلطه مع الملح و القيام يومياً بالمضمضة بالمحلول الناتج، و الانتظار قليلاً قبل بصقه ثم غسل أسنانك بعد ذلك
بيكربونات الصودا و الماء
يتم خلطهما معاً و التمضمض بهما لإزالة البقع الصفراء عن الأسنان
الميرمية و الملح
يتم وضع الميرمية مع الملح و هرسها حتى تصبح عجينة، ثم نضع العجينة في الفرن لتصبح صلبة، و نفرمها جيداً لتصبح بودرة، و يتم
استخدامها يومياً و فرك الأسنان بها و هي فعالة لعلاج اللثة
أوراق الغار واستخدامها في تبييض الأسنان
نجفف أوراق الغار و نطحنها مع قشر البرتقال، و يتم دهن الأسنان بها يومياً، حيث أنها تقوم بتبييض الأسنان و إزالة البقع الصفراء
زيت الزيتون
يتم تغطيس قطنة في زيت الزيتون و دهن الأسنان بها أو وضع زيت الزيتون على الفرشاة نفسها و فرك الأسنان بها للمحافظة على
نظافتها، و منع حدوث نزيف اللثة و المحافظة عليها
النعنع
يتم هرس و طحن النعنع و نضيف إليه القليل من الزيت، و يتم فرك الأسنان به يومياً، حيث أنه يعطي انتعاش و نظافة للأسنان
العسل
يتم وضع العسل و خلطه مع معجون الأسنان مرة في الأسبوع، يقوم العسل بتغذية الأسنان و تقويتها و تنظيفها
خلطات و وصفات طبية تساعد في تبييض الأسنان
بيروكسيد الهيدروجين
هذه المادة تستخدم لتنظيف و تبييض الأَسنان لكن قبل استخدامها يجب زيارة طبيب الأَسنان و تنظيف الأَسنان عند الطبيب لتظهر نتائج المادة بشكل فعال أكثر
غطاء الأسنان أو الفينير
علاج يتكون من البورسلان يتم تلبيس الأسنان به و يمكن إزالته بأي وقت
أطعمة تحافظ على بياض و صحة أسنانك
الحمضيات
بسبب احتوائها على مستويات عالية من فيتامين سي يفضل إضافة الحمضيات إلى النظام الغذائي لأن فيتامين سي يحافظ على صحة اللثة و يمنعها من النزيف و يقوم بتقويتها
الموز
يحتوي على المعادن و الفيتامينات خاصة البوتاسيوم الذي يعطي قوة للأسنان، و الموز لا يلتصق بالأسنان و تستطيع إزالته عنها بسهولة
الفراولة تساعد في تبييض الأسنان
حمض الماليك هو الحمض الأساسي في الفراولة الذي يساهم في إزالة طبقة القذارة و يطهر الأسنان من البكتيريا، و ذلك عن طريق سحق الفراولة و خلطها مع الصودا و يتم إضافتها لمعجون الأسنان و تركها على الأسنان لمدة خمس دقائق، ثم يتم غسل الأسنان بعدها
الأوراق الخضراء
غنية هذه الأوراق بالمعادن و الفيتامينات و تقوم بحماية الأسنان و المحافظة على صحتها
المصادر والمراجع