الجير المترسب هو عبارة عن طبقة لزجة وناعمة من البكتيريا التي تتراكم على الاسنان واللثة، وعندما تتماسك طبقات متعددة من الجير مع المعادن الموجودة مع اللعاب، فانها تتحول الى مادة بيضاء صلبة تسمى الجير، وتسبب هذه المادة العديد من المشكلات التي من الممكن أن تؤثر على الاسنان واللثة، وتجعل الفم مكانا لنمو البكتيريا.
أسباب تكون الجير المترسب
- عدم تنظيف الاسنان بشكل يومي
- اللجوء الى معاجين وطرق رديئة لتنظيف الاسنان
- خيارات الطعام
- الوراثة
خطوات لمنع الجير المترسب من التراكم
- تنظيف الاسنان يوميا بمعجون أسنان جيد.
- استخدم فرشاة ناعمة من النايلون مع شعيرات مستديرة.
- تمرير الفرشاة على اللسان، لانه يدعم نمو البكتيريا التي تسبب تراكم الجير.
- استخدام خيط تنظيف الاسنان بانتظام
- استخدام بعض العلاجات الطبيعية لازالة الجير
طرق طبيعية للتخلص منه
مجموعة من الطرق طبيعية لازالة جير الأسنان:
زيت جوز الهند
من خلال وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم لمدة 15 دقيقة، ثم بصقه، وبعدها يتم استخدام فرشاة الاسنان لتظيف الاسنان كالمعتاد، ويمكن تدليك اللثة بالزيت ايضا، حتى يضمن سلامتها ويحميها من الالتهاب.
بيكنج صودا
ضع كمية من الصودا على شعيرات فرشاة الاسنان، وقم بتنظيف اسنانك، ثم اشطف الفم والاسنان بالماء الفاتر.
الجوافة
اغسل بعض أوراق الجوافة وامضغها جيدا، ثم ابصقها، مع تكرار هذه العملية يوميا لمنع مادة الجير من التراكم على الاسنان، او من خلال اخذ قطعة من الجوافة غير الناضجة ورش عليها القليل من الملح، وامضغها ببطء، وتكرر العملية مرتين باليوم.
الخل الأبيض
ويتم الاستفادة من الخل الأبيض لمنع تكون مادة الجير من خلال خلط ملعقتين من الخل وملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب ماء فاتر، ونشطف المزيج مرة أو مرتين في اليوم.
الالوفيرا
قم بشق نبات الصبار بالسكين واستخرج اللب، ثم افرك اللب مباشرة على الاسنان واللثة، واتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطفه بالماء البارد، وتستخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم.
القرنفل
اخلط ملعقة صغيرة من القرنفل مع القليل من زيت الزيتون، وضع هذا الخليط على اسنانك لعدة دقائق، ثم اشطفه بالماء البارد، وكرر ذلك مرتين في اليوم.