جدول المحتويات
الاكتئاب
يعتبر الإكتئاب النفسي من أكثر الأمراض النفسية انتشارا على مستوى العالم، وهو مرض يعطل المصاب به عن القيام بأداء مهامه، ويمكن أن يصيب الإكتئاب النفسي أي شخص في أي عمر، خاصة الأطفال في سن المراهقة أو عند التقدم في العمر، ويصيب السيدات بنسبة أكبر من الرجال ويتساويان عند التقدم في العمر.
أسباب الإصابة بالاكتئاب
يظهر مرض الاكتئاب عند نقص إفراز المخ لهرمونات الدوبامين، السيروتونين، ومع نقص تلك الهرمونات يتم إفراز مادة النورادرينالين ومن ثم تظهر أعراض الاكتئاب، ومن أهم أسباب نقص هذه الهرمونات ما يلي:
- التوتر الانفعالي والظروف الصعبة والأخبار المحزنة والكوارث القاسية.
- الحرمان، وفقدان الحب والمساندة العاطفية، وفقد حبيب أو فراقه.
- الصراعات اللاشعورية.
- الإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق.
- ضعف الأنا الأعلى واتهام الذات، والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق.
- الوحدة، وتدهور الكفاية الجنسية، والشيخوخة والتقاعد.
- التربية الخاطئة.
- بعض الأحداث والتغيرات الحياتية مثل سن اليأس، والصعوبات المادية، وضغوطات العمل، ومشاكل العلاقات الشخصية، والانفصال، والإصابات الحادة.
- كما يمكن للإصابة ببعض الأمراض الجسدية أن تسبب أمراضا نفسية ومنها الاكتئاب.
أعراض الإصابة بـ الإكتئاب النفسي
- فقدان الرغبة في كل شيء، سواء أداء المهام الوظيفية أو الحياتية.
- اضطرابات النوم والطعام.
- الانزعاج من الأصوات المرتفعة.
- تغيير تعبيرات الوجه حتى أنها تكون عابسة بشكل دائم، ويكون ذلك لا إراديًا.
- بطء حركة الجسم حتى الشعور بعدم القدرة على الحركة.
- رؤية أحلام وكوابيس مزعجة بشكل مستمر.
- ظهور أعراض جسمانية، كالإمساك والصداع واضطراب ضربات القلب.
أنواع الإكتئاب النفسي
الاكتئاب له عدة أنواع منها:
- الاكتئاب العقلي، والذي يحدث دون سبب نتيجة اضطراب في المخ، ولكن لا يكون مصابا به دائما، فيحدث الاكتئاب خلال تغير الفصول، أو عند التعرض لضغوط نفسية وعصبية.
- الاكتئاب التفاعلي، الذي يحدث نتيجة التعرض لبعض المواقف السلبية، ويتم التعافي منه بمجرد زوال السبب.
- اكتئاب جزئي، وهو اضطراب مزاجي، تكون أعراضه أقل حدة من الاكتئاب الحاد ولكنه يدوم لمدة أطول تصل إلى عدة سنوات.
- نوبة اكتئاب عظمى، ويأتي على شكل نوبة أو نوبات من الاكتئاب فقط، وقد يصاحب هذا النوع من الاكتئاب أعراض ذهانية مثل الهلاوس أو الضلالات.
مضاعفات الإكتئاب النفسي
- الانتحار.
- إدمان الكحوليات أو المواد المخدرة.
- القلق.
- أمراض قلب وأمراض أخرى.
- مشاكل في العمل أو في التعليم.
- مواجهات داخل العائلة.
- صعوبات في العلاقة الزوجية.
- عزلة اجتماعية.
علاج الإكتئاب النفسي
يمكن تقسيم علاج الاكتئاب إلى عدة مراحل ومنها:
- المعالجة الدوائية، غالبية الأدوية المضادة لحالة الاكتئاب فعّالة وناجعة بنفس المقدار، لكن بعضها قد يسبب أعراضا جانبية حادة جدا وخطيرة.
- المعالجة النفسانية، يتم استخدام العلاج النفسي بموازاة العلاج بالأدوية وبالتزامن معه، وذلك من خلال محادثات مع المعالج النفسي حول الوضع وحول الأمور المتعلقة به.
- المعالجة بالصدمة الكهربائية، وبه يتم تمرير تيار كهربائي عن طريق الدماغ لإحداث فيضان للمشاعر، ويستخدم هذا النوع في الحالات التي لم تستجيب للعلاجات السابقة.
