تغذية الطفل
اعشاب لزيادة وزن الاطفال هو ما تبحث عنه أغلب السيدات، وسنذكر في هذا المقال أنواع اعشاب لزيادة وزن الاطفال لأن اللجوء الى الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية دون أن تشكل عبء على صحة الطفل، ولهذا فيجب على الام الحرص على منح الطفل الأطعمة والاعشاب المفيدة للصحة والتي تساعده في الأخص من للوزن، وهذا ما نسعى إلى تقديمه باقة مميزة من الأعشاب تساعد في زيادة وزن الطفل دون أي تأثير سلبي على الصحة أو تراكم دهون ثلاثة في الجسم.
اعشاب لزيادة وزن الاطفال
عشبة الحلبة
الحلبة من النباتات الطبيعية التي تساعد في زيادة الوزن لمن يعانون من الفقدان الواضح في الوزن والجسم الصغير، وهذا حيث أن الحلبة تعمل على تقوية الدم وتساعد في زيادة الوزن والتخلص من مرض الأنيميا التي تصيب الطفل في عمر صغير، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الحلبة تساعد في والتخلص من الإمساك لأنها تحتوي على الالياف المفيدة للصحة وتحتوي على خصائص مماثلة الهرمون الأنثوي والذي يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم وبالتالي يقضي على مشكلة النحافة التي تصيب الطفل في عمر صغيرة.
عشبة الهندباء
تعتبر عشة الهندباء من الأعشاب المميزة التي تفتح شهية الطفل وتساعد في قدرته على تناول الطعام بقدر مناسب، كما أنها تحتوي على المواد التي تحفز انزيمات الهضم، وقد تتمكن من تناول هذا العشب مرتين يوما للتمتع بجميع الفوائد والقيمة الغذائية التي يوفرها للطفل.
فيتم وضع عشبة الهندباء في ماء ويتم وضعها على النار وغليها ومن ثم تركها حتى تبرد تماما من أجل أن تكون سر مزعجة للأطفال، وهذا من أجل الحصول على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم والصحة.
نصائح لزيادة وزن الطفل
لابد من أن تحرص الام على أن تجعل طفلها يتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات بكثرة والتي تعمل في الخبز والزبدة والطحين و الباستا وغيرها من النشويات التي تساعد في زيادة الوزن، كما يجب على الطفل شرب الحليب يوما مرتين للحصول على الدهون الصحية التي تساعده على زيادة الوزن، والعمل على تناول الخضروات والفواكه بنسب مناسبة على مدار اليوم لزيادة وزن الطفل، يجب المحافظة على مواعيد نوم الطفل حتى يحافظ على الجسم وعلى العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم من أجل المحافظة على صحته، وهذه العوامل تساعدك في المحافظة على عمر طفلك.
المصادر والمراجع