حروق الشمس للوجه
التعرّض الشديد والمباشر لأشعة الشمس باستمرار، يتسبب في حدوث حروق الشمس للوجه ويزيد حروق الشمس للوجه من خطورة تلف الجلد والإصابة بكثير من الأمراض الجلدية الأخرى، وذلك يحدث في فصل الصيف وفي الأماكن الحارة تزداد نسبة الإصابة بحروق الشمس، الإصابة بحروق الشمس يكون بسبب تعرض الجلد لفترة طويلة جدا لأشعة الشمس، فيحدث تغير في لون البشرة يتحول إلى الأحمر ويصاب الجلد بتهيج، وظهور بعض البثور وتورمات، مع ظهور بعض العلامات التي تشبه بالأنفلونزا مثل الغثيان والقيء، وبعد مدة قصيرة يبدأ الجلد بالتقشير ثم الحكة.
أعراض حروق الشمس للوجه
توجد مجموعة من الأعراض التي تظهر تدريجيا بعد التعرض لأشعة الشمس، ومنها ما يلي:
- احمرار في البشرة التي تعرضت لأشعة الشمس مباشرة.
- تزداد درجه حرارة المنطقة التي تعرضت لأشعة الشمس.
- قشور تظهر على سطح الجلد.
- ظهور بعض البثور السوداء أو البثور البيضاء على سطح الجلد.
- ظهور بعض علامات الانفلونزا مثل القيء والغثيان والصداع وارتفاع درجة الحرارة.
- الإغماء أو الشعور بالدوار الشديد.
- الإحساس بزيادة في ضربات القلب.
- الشعور بألم في العين، والحساسية من أي ضوء.
- العطش المستمر.
علاج حروق الشمس
بعض الارشادات لكيفيه التعامل مع حروق الشمس للوجه وهي ما يلي:
- قم مباشرة بتبريد مكان الإصابة تحت الماء البارد مباشرة لمدة 10-15 دقيقة، أو قم بوضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة، أو عن طريق تعريض المنطقة المصابة للهواء مباشرة مثل هواء المروحة.
- قم بدهان مستحضر الصبار المسكن، لأن الصبار يحتوي على مواد فعالة جدا تساعد في تخفيف الألم والالتهاب، أو استخدم الكريمات الخاصة للحروق.
- في حالة عدم ظهور بثور، عليك أن تستخدم كريم مرطب للشعور بالراحة.
- ولكن في حالة ظهور بثور، قم باستخدام ضمادة جافة قد تساعد على عدم حدوث التهاب.
- تجنب غسل المنطقة المصابة بصابون.
- يجب عليك تناول كم كبير من السوائل التي تعوض ما فقد منك.
- تجنب استخدام زيت الزيتون في علاج حروق الشمس لأنه يقوم بتهيج الجلد، وزيت الزيتون هو مرطب، ولكنه يجعل الجسم دافئاً جداً وتزداد درجة حرارة المنطقة التي يوضع عليها الزيت.
الوقاية من حروق الشمس
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بحروق الشمس، ومنا ما يلي:
- الحرص على عدم التعرض للشمس مباشرة لساعات طويلة.
- ارتداء ملابس ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة لحماية بشرتك.
- ارتداء النظارات الشمسية التي تحميك من الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدام واقي الشمس، ويجب أن يكون واقي الشمس نوع جيد ليحمي بشرتك من أشعة الشمس.