ِيعد الماء من أهم الثروات الطبيعية التي تسمح للإنسان بالعيش على الأرض حيث أن حياة الكائنات تتوقف على الماء لذا يجب الالتزام بطرق ترشيد استهلاك المياه
الماء في خطر
قد يشح الماء في أي وقت بسبب التلوث الطبيعي والزيادة السكانية بالإضافة الى قلة مصادر المياه، وحيث يتم استهلاك المِياه بصورة مفرطة لذلك يجب على الانسان ترشيد استهلاك المياه، كما يجب على الحكومات اقامة التدابير الصحيحة كالسدود والآبار لتحمي مصادر المِياه من النفاذ
استهلاك المياه وترشيده في المنزل
- الاستحمام بالحنفية او المرش وعد استخدام البانبو الذي يستهلك 140 لتر في المرة الواحدة
- فتح الحنفيات عند الحاجة وإغلاقها على الفور
- غسل السجاد بالأجهزة المخصصة لذلك وليس بخرطوم الماء الجاري
- تعليم الاطفال طرق ترشيد استهلاك المياه والمتابعة معهم وتشجعيهم للحفاظ عليها
- جمع الماء المخصص لتنظيف الفواكه والخضراوات وسقاية المزروعات منها في حال وجدت
استهلاك المياه وترشيده في الزراعة
يجب على المزارعين اتباع اساليب الري الحديثة مثل الري بالتنقيط أو استخدم مرشات المياه وعدم اتباع الطرق التقليدية مثل الغمر أو باستخدام الخرطوم تسقى النباتات عند شروق الشمس او غروبها لتفادي التبخر المفرط للمياه بفعل الحرارة
استهلاك المياه وترشيده على مستوى الدول
- بناء الخزانات والسدود والآبار الكبيرة لتجمع مياه الامطار وتخزنها لاستغلالها في الحياة
- نشر البرامج التوعوية بين الناس لتعليمهم كيفية التعامل الصحيح مع الماء
- اصلاح كافة التسريبات والأعطال التي تحدث في شبكة المياه
- تحلية مياه البحر والصرف الصحي لاستغلالها لأغراض الزراعة والصناعات
أسباب زيادة استهلاك المياه
- زيادة عدد السكان الكبيرة والتي تؤدي الى استهلاك المِياه بصورة كبيرة
- اعطال في تمديدات المياه والتي تتسبب في التسريبات للمياه
- استخدام طرق الري القديمة في الحدائق والأراضي الزراعية والتي تتسبب في استهلاك نسب كبيرة منه
- اعداد السدود قليلة مقارنة مع الكثافة السكانية
- ابتعاد الناس عن وسائل ترشيد استهلاك المياه وعدم استعمالها
فوائد الماء لجسم الانسان
- الماء بديل للمشروبات الغنية بالسعرات (مثل: الصودا، العصائر، المشروبات الغازية)، إذ تحتوي هذه المشروبات على سعرات كثيرة، وبالتالي فشرب الماء يجنب الجسم الحصول على كميات كبيرة منها.
- قد يؤدي شرب الماء إلى فقدان الشهية كما يمنح الشعور بامتلاء المعدة بشكل نسبي.
- كذلك، قد يؤدي شرب الماء قبل الوجبة وخلالها خلال إلى استهلاك كمية أقل من السعرات الحرارية، الكربوهيدرات والدهنيات، إذ يشعر المرء بالشبع وامتلاء المعدة بسهولة أكبر.
المصادر والمراجع