الرِباط الصليبي الأمامي
الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط المتقاطع هو أحد مثبتات عظمة الركبة أثناء الحركة، وإذا ما تأملنا صور أشعة للركبة أي إنسان فإننا سنجد رباطاً صليبياً أمامياً، ورباطاً صليبياً خلفياً يتقاطعان على شكل حرف X، و يلتقيان في نقطة واحدة، ويربط الرباط الصليبي الأمامي عظم الفخذ مع قصبة الساق مانعاً إياها من الانزلاق إلى أمام أو وراء عظم الفخذ.
أسباب الرباط الصليبي الأَمامي
- تحدث اصابة الرِباط الصليبي الأمامي غالباً أثناء عمليه الجري أو القفز، وتكون غالباً بسبب إلتواء الركبة ووجود قوة.
أعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي
- يتعرض الرِباط الصليبي الأمامي للاصابة بسبب التواء شديد كما يحدث في الالعاب الرياضية او من اصابات اخرى.
يؤدي الى تمزق الرباط، فيؤدي الى عدم ثبات الركبة ويسمع المريض صوت فرقعة في الركبة ثم يصاحب ذلك :
- انتفاخ في الركبة نتيجة تجمع السوائل المفصليه في الركبة.
- ألم شديد و حاد.
- انعدام الثبات في مفصل الركبة (ومن الممكن ملاحظة ان المصابين بالرباط الصليبي في الغالب يعانون من عرض يسمى ” الرجل الخائنة ” بمعنى ان المصاب اثناء المشي وبصوره مفاجئه تنثني الركبة نتيجه لوزنه).
- وأيضاً قد تصاحب الإصابة ما يسمى بـ ” الركبة المقفلة ” بمعنى ان المصاب لا يتمكن من تحريك الركبة المصابة سواء في الاتجاه الخلفي او الامامي والسبب هو وجود جزء ما داخل الركبة ( قطعه من غضروف او عظم ) محشورة داخل المفصل
عوامل خطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي
يُعد التعرض لحادث بمركبة آلية والمشاركة في ألعاب رياضية مثل كرة القدم الأمريكية وكرة القدم عاملي الخطر الأكثر شيوعًا للتعرض لإصابة رباط صليبي خلفي.
علاج إصابة الرباط الصليبي الأمامي
- يمكن أن تقلل رعاية الإسعافات الأولية السريعة اللازمة من الألم والتورم والاصابة للركبتين على الفور بعد إصابة ركبتك. اتبع نموذج I.C.E. (الراحة والثلج والضغط والرفع) للرعاية الذاتية في المنزل
- الراحة العامة ضرورية للشفاء والحد من الوزن المُحمل على ركبتك.
- الثلج.
- عندما تكون مستيقظًا، حاول أن تضع الثلج على ركبتك كل ساعة على الأقل مدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- الانضغاط. لف ضمادة مرنة أو ضمادة ضاغطة حول ركبتك.
- الارتفاع. استلق واجعل ركبتك مستندة إلى الأعلى على الوسائد أو مكان مرتفع .